14 OTC liečby alergií, vďaka ktorým bude jar menej nešťastná

Vitajte v SELF Checkout sérii, v ktorej zdieľame produkty na podporu zdravia, ktoré sú momentálne v našich košíkoch. V každej časti môžete očakávať, že nájdete to podstatné od našich zamestnancov, ako aj skutočne užitočné márnotratnosti a objavy hodné skupinových rozhovorov.

Každý, kto kedyviedol vojnu s peľomvie, že najlepšou voľnopredajnou (OTC) liečbou alergie je staré dobré antihistaminikum. Vaša obranná stratégia sa tam však nemusí zastaviť, najmä ak máte príznaky (ahoj, kýchanie a anonstop nádcha) znepríjemňujú život.

Ak sa každý rok spoliehate na rovnakú hrsť liekov na alergiu, len aby ste videli stredný úspech, možno je čas vyskúšať niečo iné. Preto sme požiadali členov tímu SELF, aby sa podelili o to, čo presne robia a používajú na to, aby bolo toto ročné obdobie o niečo príjemnejšie. Niečo také jednoduché ako naozaj dobré kvapky proti kašľu alebo zvlhčovač pod 0 môže drasticky zlepšiť to, ako sa cítite – vezmite si to od zamestnancov SELF, ktorí sa profesionálne venujú zdraviu a osobne sa zaoberajú alergiami. Od obrovskej fľaše na vodu až po nikdy nezlyhajúce nosové spreje, to sú naše nezbytnosti v sezóne alergií.

• Všeobecná bieda súvisiaca s alergiou
• Suché zaprášené domácnosti
• Škriabavé hrdlá
• Svrbiace oči
• Upchaté nádchy

Na všeobecnú biedu spojenú s alergiou

Jednoduché Moderné

Fľaša na vodu (40 oz.)

Skrýša

Harmančekový bylinkový čaj

Mul
lulhemon

biblické mená pre dievčatá

Potápačský nadrozmerný lievik s polovičným zipsom

Slobodní ľudia

Pohybové All Star pevné nohavice

Ak dýchate a kýchate, to najmenej, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa urobiť si čo najväčšie pohodlie – to je aspoň filozofia tohto spisovateľa. Ako človek, ktorý sa ako dieťa nikdy nezaoberal sezónnymi alergiami, no v dospelosti sa v nich nachádza po kolená, som len nedávno prišiel na to, čo mi uľaví od trápenia, keď zasiahne peľ.

Najprv zostanem hydratovaný veľkou starou fľašou s vodou. Môj osobný favorit je 40-uncový žrút Simple Modern, ale vášStanley Vodná bankaaleboSvetlébude tiež fungovať skvele. Keď nepijem vodu, popíjam čaj, aby som si upokojil dutiny a sucho v hrdle. Harmanček je moja návšteva, ale SELF už skôr oznámilo, že ľudia s alergiou na ambróziu môžu byť tiež citliví na harmanček, takže ak máte obavy, porozprávajte sa s alergológom.

Po druhé, schúlim sa do mojich obľúbených odevov, ktoré nikdy neopúšťajú dom. Ak ešte nemáte útulný súbor, zamestnanci SELF prisahajúLululemon's Scuba Half-ZipaFree People’s pots. Navyše, keď si na seba vezmete čerstvé oblečenie, keď prídete z vonku, môžete znížiť množstvo peľu, ktoré sa dostane do vášho domuSaira Q. Zafar MUDratestovaný alergológ a imunológ zo Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn hovorí SEBE. Bonusové body, ak sa pred prezlečením osprchujete.

Pre suché zaprášené domácnosti

Levoit

Čistička vzduchu Core300-P

HoMedics

Ultrazvukový zvlhčovač

AllerEase

Maximálny chránič matraca (veľkosť Queen)

AllerEase

Maximálny chránič vankúša (sada 2 ks)

Bežné alergényako roztoče sa okolo vášho domova môžu hromadiť plesne a peľ. Môžete ich však znížiť nastavením čističky vzduchu s vysoko účinným filtrom pevných častíc (HEPA).Mauli B. Desai MUDralergológ z Montefiore Health System a docent medicíny alergie a imunológie na Albert Einstein College of Medicine v New Yorku hovorí SEBE.

Vedúci obchodný redaktor spoločnosti SELF má rád malý, ale výkonný čistič Core300-P od spoločnosti Levoit. [To] robí úžasnú prácu pri vyťahovaní prachu a peľu zo vzduchu a dodáva, že je v podstate tichý a filter sa veľmi ľahko čistí (stačí ho utrieť – nie je potrebná žiadna výmena).

V mojom byte beží 24 hodín denne, 7 dní v týždni, takže náklady na použitie v podstate neexistujú (kúpil som ho pred dvoma rokmi), hovorí. Nechávam ho pôsobiť v noci, aby som ráno ľahšie zaspával a lepšie dýchal.

Na zavŕšenie hry so spotrebičmi náš hlavný obchodný redaktor prevádzkuje aj ultrazvukový zvlhčovač od spoločnosti Homedics. Je to ideálna veľkosť do jej spálne a pomáha jejspať celú noc(aj keď jej zúria alergie). Nezobudím sa s tým opuchnutým škrabavým hrdlom „peľovej sezóny“, hovorí. Bez toho jar neprežijem.

Dr. Zafar tiež odporúča vymeniť si posteľnú bielizeň, aby ste minimalizovali nočné alebo skoré ranné vzplanutia. Začnite častejšou výmenou obliečok, aby ste zabránili hromadeniu alergénov, a potom zvážte použitieposteľná bielizeň odolná voči alergiáma kryty ako možnosti od najlepšie hodnotenej značky AllerEase nižšie. Tieto obliečky sú vyrobené z husto tkaných vlákien, ktoré účinnejšie blokujú prachové roztoče, aby sa dostali do vašich vankúšov a matracov, ako už bolo uvedené. Už sa nám ľahšie dýcha.

Na škriabanie hrdla

Haly

Úľava medové citrónové kvapky proti kašľu

hranie

Lahodne upokojujúce kvapky do krku

Vitajte v SELF Checkout sérii, v ktorej zdieľame produkty na podporu zdravia, ktoré sú momentálne v našich košíkoch. V každej časti môžete očakávať, že nájdete to podstatné od našich zamestnancov, ako aj skutočne užitočné márnotratnosti a objavy hodné skupinových rozhovorov.

Každý, kto kedyviedol vojnu s peľomvie, že najlepšou voľnopredajnou (OTC) liečbou alergie je staré dobré antihistaminikum. Vaša obranná stratégia sa tam však nemusí zastaviť, najmä ak máte príznaky (ahoj, kýchanie a anonstop nádcha) znepríjemňujú život.

Ak sa každý rok spoliehate na rovnakú hrsť liekov na alergiu, len aby ste videli stredný úspech, možno je čas vyskúšať niečo iné. Preto sme požiadali členov tímu SELF, aby sa podelili o to, čo presne robia a používajú na to, aby bolo toto ročné obdobie o niečo príjemnejšie. Niečo také jednoduché ako naozaj dobré kvapky na kašeľ alebo zvlhčovač vzduchu pod 100 dolárov môže drasticky zlepšiť to, ako sa cítite – vezmite si to od zamestnancov SELF, ktorí sa profesionálne venujú zdraviu a osobne sa zaoberajú alergiami. Od obrovskej fľaše na vodu až po nikdy nezlyhajúce nosové spreje, to sú naše nezbytnosti v sezóne alergií.

• Všeobecná bieda súvisiaca s alergiou
• Suché zaprášené domácnosti
• Škriabavé hrdlá
• Svrbiace oči
• Upchaté nádchy

Na všeobecnú biedu spojenú s alergiou

Jednoduché Moderné

Fľaša na vodu (40 oz.)

Skrýša

Harmančekový bylinkový čaj

Mul
lulhemon

Potápačský nadrozmerný lievik s polovičným zipsom

Slobodní ľudia

Pohybové All Star pevné nohavice

Ak dýchate a kýchate, to najmenej, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa urobiť si čo najväčšie pohodlie – to je aspoň filozofia tohto spisovateľa. Ako človek, ktorý sa ako dieťa nikdy nezaoberal sezónnymi alergiami, no v dospelosti sa v nich nachádza po kolená, som len nedávno prišiel na to, čo mi uľaví od trápenia, keď zasiahne peľ.

Najprv zostanem hydratovaný veľkou starou fľašou s vodou. Môj osobný favorit je 40-uncový žrút Simple Modern, ale vášStanley Vodná bankaaleboSvetlébude tiež fungovať skvele. Keď nepijem vodu, popíjam čaj, aby som si upokojil dutiny a sucho v hrdle. Harmanček je moja návšteva, ale SELF už skôr oznámilo, že ľudia s alergiou na ambróziu môžu byť tiež citliví na harmanček, takže ak máte obavy, porozprávajte sa s alergológom.

Po druhé, schúlim sa do mojich obľúbených odevov, ktoré nikdy neopúšťajú dom. Ak ešte nemáte útulný súbor, zamestnanci SELF prisahajúLululemon's Scuba Half-ZipaFree People’s pots. Navyše, keď si na seba vezmete čerstvé oblečenie, keď prídete z vonku, môžete znížiť množstvo peľu, ktoré sa dostane do vášho domuSaira Q. Zafar MUDratestovaný alergológ a imunológ zo Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn hovorí SEBE. Bonusové body, ak sa pred prezlečením osprchujete.

Pre suché zaprášené domácnosti

Levoit

Čistička vzduchu Core300-P

HoMedics

Ultrazvukový zvlhčovač

AllerEase

Maximálny chránič matraca (veľkosť Queen)

AllerEase

Maximálny chránič vankúša (sada 2 ks)

Bežné alergényako roztoče sa okolo vášho domova môžu hromadiť plesne a peľ. Môžete ich však znížiť nastavením čističky vzduchu s vysoko účinným filtrom pevných častíc (HEPA).Mauli B. Desai MUDralergológ z Montefiore Health System a docent medicíny alergie a imunológie na Albert Einstein College of Medicine v New Yorku hovorí SEBE.

Vedúci obchodný redaktor spoločnosti SELF má rád malý, ale výkonný čistič Core300-P od spoločnosti Levoit. [To] robí úžasnú prácu pri vyťahovaní prachu a peľu zo vzduchu a dodáva, že je v podstate tichý a filter sa veľmi ľahko čistí (stačí ho utrieť – nie je potrebná žiadna výmena).

V mojom byte beží 24 hodín denne, 7 dní v týždni, takže náklady na použitie v podstate neexistujú (kúpil som ho pred dvoma rokmi), hovorí. Nechávam ho pôsobiť v noci, aby som ráno ľahšie zaspával a lepšie dýchal.

Na zavŕšenie hry so spotrebičmi náš hlavný obchodný redaktor prevádzkuje aj ultrazvukový zvlhčovač od spoločnosti Homedics. Je to ideálna veľkosť do jej spálne a pomáha jejspať celú noc(aj keď jej zúria alergie). Nezobudím sa s tým opuchnutým škrabavým hrdlom „peľovej sezóny“, hovorí. Bez toho jar neprežijem.

Dr. Zafar tiež odporúča vymeniť si posteľnú bielizeň, aby ste minimalizovali nočné alebo skoré ranné vzplanutia. Začnite častejšou výmenou obliečok, aby ste zabránili hromadeniu alergénov, a potom zvážte použitieposteľná bielizeň odolná voči alergiáma kryty ako možnosti od najlepšie hodnotenej značky AllerEase nižšie. Tieto obliečky sú vyrobené z husto tkaných vlákien, ktoré účinnejšie blokujú prachové roztoče, aby sa dostali do vašich vankúšov a matracov, ako už bolo uvedené. Už sa nám ľahšie dýcha.

Na škriabanie hrdla

Haly

Úľava medové citrónové kvapky proti kašľu

hranie

Lahodne upokojujúce kvapky do krku

Americké chlapčenské mená

Ak vás bolí hrdlo, je pravdepodobnejšie, že máte prechladnutie ako sezónne alergie. Ale škrabavé podráždené hrdlo môže ísť ruka v ruke s ďalšími bežnými príznakmi alergie (najmä ak máte nepríjemné kvapkanie z nosa).

Dobrá kvapka proti kašľu môže pomôcť – Halls’s Honey Lemon Cough Drops zachráni nášho vedúceho obchodného redaktora pred hackerskými útokmi počas predstavení na Broadwayi a baletných predstavení (hovorí, že tieto divadlá sú SUCHÉ). Nie ste fanúšikom chladivého pocitu pálenia mentolových pastiliek? Rozhodnite sa radšej pre Ludens's. Chutia dobreapráca – to najlepšie z oboch svetov.

Na svrbenie očí

Magický gél

Očná maska ​​Cold Pack

Aaway

Antihistamínové očné kvapky

Ušetrím vás priveľa podrobností o mojich chrumkavých očiach, ktoré som ráno urobila ako prvé, ale v dobrý deň sú zakalené a mrzuté – takže sa môžete staviť, že keď sa objavia alergie, sú mimoriadne temperamentné. Našťastie chladivá očná maska ​​alebo studený obklad môže poskytnúť takmer okamžitú úľavu, hovorí Dr. Zafar. Tento od Magic Gel je dodávaný aj s vyhrievateľným obkladom, ak vám to pripadá viac relaxačné ako ľad.

Odborníci tiež predtým SELF odporúčali antihistamínové očné kvapky, ako je Alaway's. Pôsobia okamžite a môžu poskytnúť vašim očiam úľavu až na 12 hodín.

Na upchatý výtok z nosa

Arm & Hammer

Nosová hmla na dennú starostlivosť Simply Saline

Flonase

Nosový sprej na úľavu od alergií

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist nosový inhalátor

Obláčiky

Plus Lotion Tissues

Po perorálnych antihistaminikách, ako je difenhydramín (známy ako Benadryl) aneospalýmožnosti ako Allegra Claritin Xyzal a liečivé nosové spreje Zyrtec, ako je Flonase (obľúbený u viacerých zamestnancov SELF), sú vašou ďalšou najlepšou stávkou na liečbu behu aupchaté nosypri zdroji. Pomáhajú znižovať zápalový hlien a opuch vo vašich nosových priechodoch, takže môžete dýchať o niečo ľahšie (a menej často smrkať).

Ak sa cítite upchatí, môžete tiež vyskúšať nosový fyziologický sprej, ktorý odstráni akýkoľvek peľ alebo hlien, hovorí Dr. Desai. Jeden SELF tester sa zmení na Arm & Hammer's Nasal Mist pri prechladnutí a alergiách. [Poskytuje to] okamžitú úľavu, hovorí. A [je] oveľa jednoduchšie používať ako Neti hrniec. Slaná hmla je jemnejšou alternatívou k štandardným sprejom, ktorá sa hodí, ak máte deti (alebo naozaj neznášate ten pocit, keď vám niečo strieľa priamo do nosa).

Keď mi tečie z nosa ako z kohútika, použijem čokoľvek, aby som to zastavil – ale ak by som si mohol vybrať, vybral by som si Puffs’s Plus Lotion Tissues zakaždým, aby som si mohol ľahko popraskať pokožku. Cítia sa mäkké a hodvábne aj po mojom niekoľkonásobnom kýchnutí.

Nech už sú vaše alergie akékoľvek...

Majte na pamäti: Ak sú vaše príznaky také závažné, že sa nemôžete venovať svojmu každodennému životu alebo máte problémy s dýchaním, preskočte cestu do lekárne a porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu pomôcť určiť najlepší priebeh liečby (napralergická strela) Hovorí doktor Zafar.

Alebo ako hovorí Dr. Desai: Ak vám alergie bránia užívať si krásne jarné počasie, je čas navštíviť lekára.

funko pop baymax

Súvisiace:

• P.M. Rutiny, ktoré nám pomáhajú lepšie spať a vstávať rozžiarení
• 19 maličkostí, vďaka ktorým sú naše rána oveľa krajšie
• Viac ako 50 dermatológov odhaľuje najlepšie produkty pre zrelú pleť a vlasy

Získajte viacSEBA's hviezdnymi odporúčaniami produktov doručenými priamo do vašej doručenej pošty (zadarmo!).

Zdravie Uložiť príbehUložte tento príbehUložiť príbehUložte tento príbeh

Vitajte v SELF Checkout sérii, v ktorej zdieľame produkty na podporu zdravia, ktoré sú momentálne v našich košíkoch. V každej časti môžete očakávať, že nájdete to podstatné od našich zamestnancov, ako aj skutočne užitočné márnotratnosti a objavy hodné skupinových rozhovorov.

Každý, kto kedyviedol vojnu s peľomvie, že najlepšou voľnopredajnou (OTC) liečbou alergie je staré dobré antihistaminikum. Vaša obranná stratégia sa tam však nemusí zastaviť, najmä ak máte príznaky (ahoj, kýchanie a anonstop nádcha) znepríjemňujú život.

Ak sa každý rok spoliehate na rovnakú hrsť liekov na alergiu, len aby ste videli stredný úspech, možno je čas vyskúšať niečo iné. Preto sme požiadali členov tímu SELF, aby sa podelili o to, čo presne robia a používajú na to, aby bolo toto ročné obdobie o niečo príjemnejšie. Niečo také jednoduché ako naozaj dobré kvapky na kašeľ alebo zvlhčovač vzduchu pod 100 dolárov môže drasticky zlepšiť to, ako sa cítite – vezmite si to od zamestnancov SELF, ktorí sa profesionálne venujú zdraviu a osobne sa zaoberajú alergiami. Od obrovskej fľaše na vodu až po nikdy nezlyhajúce nosové spreje, to sú naše nezbytnosti v sezóne alergií.

Máme pre vás to, čo potrebujete…AccordionItemContainerButtonVeľký Chevron

• Všeobecná bieda súvisiaca s alergiou
• Suché zaprášené domácnosti
• Škriabavé hrdlá
• Svrbiace oči
• Upchaté nádchy

Na všeobecnú biedu spojenú s alergiou

• 
• 

ChevronChevron

Jednoduché Moderné

Fľaša na vodu (40 oz.)

36 dolárov

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Skrýša

Harmančekový bylinkový čaj

17 dolárov

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

Potápačský nadrozmerný lievik s polovičným zipsom

118 dolárov89 dolárov (zľava 25 %)

Mul
lulhemon

Slobodní ľudia

Pohybové All Star pevné nohavice

98 dolárov

Slobodní ľudia

Ak dýchate a kýchate, to najmenej, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa urobiť si čo najväčšie pohodlie – to je aspoň filozofia tohto spisovateľa. Ako človek, ktorý sa ako dieťa nikdy nezaoberal sezónnymi alergiami, no v dospelosti sa v nich nachádza po kolená, som len nedávno prišiel na to, čo mi uľaví od trápenia, keď zasiahne peľ.

Najprv zostanem hydratovaný veľkou starou fľašou s vodou. Môj osobný favorit je 40-uncový žrút Simple Modern, ale vášStanley Vodná bankaaleboSvetlébude tiež fungovať skvele. Keď nepijem vodu, popíjam čaj, aby som si upokojil dutiny a sucho v hrdle. Harmanček je moja návšteva, ale SELF už skôr oznámilo, že ľudia s alergiou na ambróziu môžu byť tiež citliví na harmanček, takže ak máte obavy, porozprávajte sa s alergológom.

Po druhé, schúlim sa do mojich obľúbených odevov, ktoré nikdy neopúšťajú dom. Ak ešte nemáte útulný súbor, zamestnanci SELF prisahajúLululemon's Scuba Half-ZipaFree People’s pots. Navyše, keď si na seba vezmete čerstvé oblečenie, keď prídete z vonku, môžete znížiť množstvo peľu, ktoré sa dostane do vášho domuSaira Q. Zafar MUDratestovaný alergológ a imunológ zo Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn hovorí SEBE. Bonusové body, ak sa pred prezlečením osprchujete.

---

Pre suché zaprášené domácnosti

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Čistička vzduchu Core300-P

105 dolárov100 dolárov (5% zľava)

Amazon

99 dolárov

Home Depot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

názvy zoznamov skladieb

Ultrazvukový zvlhčovač

80 dolárov63 dolárov (zľava 21 %)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maximálny chránič matraca (veľkosť Queen)

42 dolárov

Amazon

39 dolárov

Cieľ

40 dolárov

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maximálny chránič vankúša (sada 2 ks)

12 dolárov

Amazon

12 dolárov

Cieľ

Bežné alergényako roztoče sa okolo vášho domova môžu hromadiť plesne a peľ. Môžete ich však znížiť nastavením čističky vzduchu s vysoko účinným filtrom pevných častíc (HEPA).Mauli B. Desai MUDralergológ z Montefiore Health System a docent medicíny alergie a imunológie na Albert Einstein College of Medicine v New Yorku hovorí SEBE.

Vedúci obchodný redaktor spoločnosti SELF má rád malý, ale výkonný čistič Core300-P od spoločnosti Levoit. [To] robí úžasnú prácu pri vyťahovaní prachu a peľu zo vzduchu a dodáva, že je v podstate tichý a filter sa veľmi ľahko čistí (stačí ho utrieť – nie je potrebná žiadna výmena).

V mojom byte beží 24 hodín denne, 7 dní v týždni, takže náklady na použitie v podstate neexistujú (kúpil som ho pred dvoma rokmi), hovorí. Nechávam ho pôsobiť v noci, aby som ráno ľahšie zaspával a lepšie dýchal.

Na zavŕšenie hry so spotrebičmi náš hlavný obchodný redaktor prevádzkuje aj ultrazvukový zvlhčovač od spoločnosti Homedics. Je to ideálna veľkosť do jej spálne a pomáha jejspať celú noc(aj keď jej zúria alergie). Nezobudím sa s tým opuchnutým škrabavým hrdlom „peľovej sezóny“, hovorí. Bez toho jar neprežijem.

Dr. Zafar tiež odporúča vymeniť si posteľnú bielizeň, aby ste minimalizovali nočné alebo skoré ranné vzplanutia. Začnite častejšou výmenou obliečok, aby ste zabránili hromadeniu alergénov, a potom zvážte použitieposteľná bielizeň odolná voči alergiáma kryty ako možnosti od najlepšie hodnotenej značky AllerEase nižšie. Tieto obliečky sú vyrobené z husto tkaných vlákien, ktoré účinnejšie blokujú prachové roztoče, aby sa dostali do vašich vankúšov a matracov, ako už bolo uvedené. Už sa nám ľahšie dýcha.

---

Na škriabanie hrdla

• 
• 

ChevronChevron

Haly

Úľava medové citrónové kvapky proti kašľu

8 dolárov

Amazon

5 dolárov

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

hranie

Lahodne upokojujúce kvapky do krku

7 dolárov4 doláre (43% zľava)

Amazon

3 doláre

Cieľ

4 doláre

Walmart

Ak vás bolí hrdlo, je pravdepodobnejšie, že máte prechladnutie ako sezónne alergie. Ale škrabavé podráždené hrdlo môže ísť ruka v ruke s ďalšími bežnými príznakmi alergie (najmä ak máte nepríjemné kvapkanie z nosa).

Dobrá kvapka proti kašľu môže pomôcť – Halls’s Honey Lemon Cough Drops zachráni nášho vedúceho obchodného redaktora pred hackerskými útokmi počas predstavení na Broadwayi a baletných predstavení (hovorí, že tieto divadlá sú SUCHÉ). Nie ste fanúšikom chladivého pocitu pálenia mentolových pastiliek? Rozhodnite sa radšej pre Ludens's. Chutia dobreapráca – to najlepšie z oboch svetov.

---

Na svrbenie očí

• 
• 

ChevronChevron

Magický gél

Očná maska ​​Cold Pack

8 dolárov

Amazon

Aaway

12 dolárov

Amazon

Ušetrím vás priveľa podrobností o mojich chrumkavých očiach, ktoré som ráno urobila ako prvé, ale v dobrý deň sú zakalené a mrzuté – takže sa môžete staviť, že keď sa objavia alergie, sú mimoriadne temperamentné. Našťastie chladivá očná maska ​​alebo studený obklad môže poskytnúť takmer okamžitú úľavu, hovorí Dr. Zafar. Tento od Magic Gel je dodávaný aj s vyhrievateľným obkladom, ak vám to pripadá viac relaxačné ako ľad.

Odborníci tiež predtým SELF odporúčali antihistamínové očné kvapky, ako je Alaway's. Pôsobia okamžite a môžu poskytnúť vašim očiam úľavu až na 12 hodín.

---

Na upchatý výtok z nosa

• 
• 

ChevronChevron

Arm & Hammer

Nosová hmla na dennú starostlivosť Simply Saline

15 dolárov

Amazon

11 dolárov

Cieľ

9 dolárov6 dolárov (zľava 33 %)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonase

Nosový sprej na úľavu od alergií

28 dolárov24 dolárov (zľava 14 %)

Amazon

35 dolárov

Cieľ

28 dolárov20 dolárov (zľava 29 %)

Walmart

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist nosový inhalátor

20 dolárov

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Obláčiky

Plus Lotion Tissues

2 doláre

Amazon

význam mena julia

Po perorálnych antihistaminikách, ako je difenhydramín (známy ako Benadryl) aneospalýmožnosti ako Allegra Claritin Xyzal a liečivé nosové spreje Zyrtec, ako je Flonase (obľúbený u viacerých zamestnancov SELF), sú vašou ďalšou najlepšou stávkou na liečbu behu aupchaté nosypri zdroji. Pomáhajú znižovať zápalový hlien a opuch vo vašich nosových priechodoch, takže môžete dýchať o niečo ľahšie (a menej často smrkať).

Ak sa cítite upchatí, môžete tiež vyskúšať nosový fyziologický sprej, ktorý odstráni akýkoľvek peľ alebo hlien, hovorí Dr. Desai. Jeden SELF tester sa zmení na Arm & Hammer's Nasal Mist pri prechladnutí a alergiách. [Poskytuje to] okamžitú úľavu, hovorí. A [je] oveľa jednoduchšie používať ako Neti hrniec. Slaná hmla je jemnejšou alternatívou k štandardným sprejom, ktorá sa hodí, ak máte deti (alebo naozaj neznášate ten pocit, keď vám niečo strieľa priamo do nosa).

Keď mi tečie z nosa ako z kohútika, použijem čokoľvek, aby som to zastavil – ale ak by som si mohol vybrať, vybral by som si Puffs’s Plus Lotion Tissues zakaždým, aby som si mohol ľahko popraskať pokožku. Cítia sa mäkké a hodvábne aj po mojom niekoľkonásobnom kýchnutí.

---

Nech už sú vaše alergie akékoľvek...

Majte na pamäti: Ak sú vaše príznaky také závažné, že sa nemôžete venovať svojmu každodennému životu alebo máte problémy s dýchaním, preskočte cestu do lekárne a porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu pomôcť určiť najlepší priebeh liečby (napralergická strela) Hovorí doktor Zafar.

Alebo ako hovorí Dr. Desai: Ak vám alergie bránia užívať si krásne jarné počasie, je čas navštíviť lekára.

Súvisiace:

• P.M. Rutiny, ktoré nám pomáhajú lepšie spať a vstávať rozžiarení
• 19 maličkostí, vďaka ktorým sú naše rána oveľa krajšie
• Viac ako 50 dermatológov odhaľuje najlepšie produkty pre zrelú pleť a vlasy

Získajte viacSEBA's hviezdnymi odporúčaniami produktov doručenými priamo do vašej doručenej pošty (zadarmo!).

Cieľ

Ak vás bolí hrdlo, je pravdepodobnejšie, že máte prechladnutie ako sezónne alergie. Ale škrabavé podráždené hrdlo môže ísť ruka v ruke s ďalšími bežnými príznakmi alergie (najmä ak máte nepríjemné kvapkanie z nosa).

Dobrá kvapka proti kašľu môže pomôcť – Halls’s Honey Lemon Cough Drops zachráni nášho vedúceho obchodného redaktora pred hackerskými útokmi počas predstavení na Broadwayi a baletných predstavení (hovorí, že tieto divadlá sú SUCHÉ). Nie ste fanúšikom chladivého pocitu pálenia mentolových pastiliek? Rozhodnite sa radšej pre Ludens's. Chutia dobreapráca – to najlepšie z oboch svetov.

Na svrbenie očí

Magický gél

Očná maska ​​Cold Pack

Aaway

Ušetrím vás priveľa podrobností o mojich chrumkavých očiach, ktoré som ráno urobila ako prvé, ale v dobrý deň sú zakalené a mrzuté – takže sa môžete staviť, že keď sa objavia alergie, sú mimoriadne temperamentné. Našťastie chladivá očná maska ​​alebo studený obklad môže poskytnúť takmer okamžitú úľavu, hovorí Dr. Zafar. Tento od Magic Gel je dodávaný aj s vyhrievateľným obkladom, ak vám to pripadá viac relaxačné ako ľad.

Odborníci tiež predtým SELF odporúčali antihistamínové očné kvapky, ako je Alaway's. Pôsobia okamžite a môžu poskytnúť vašim očiam úľavu až na 12 hodín.

Na upchatý výtok z nosa

Arm & Hammer

Nosová hmla na dennú starostlivosť Simply Saline

Flonase

Nosový sprej na úľavu od alergií

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist nosový inhalátor

Obláčiky

Plus Lotion Tissues