Tabuľka hmotnosti dieťaťa: Je vaše dieťa na dobrej ceste?

Použite našu tabuľku hmotnosti dieťaťa, aby ste zistili, kde sa vaše dieťa nachádza v rastových grafoch. Navyše získate tipy, ako pomôcť bábätkám, ktoré trochu zaostávajú, aby to dobehli.

• Napísala Genevieve Howland
• Lekársky posudok Cynthia Mason, CNM, APN, MSN
• Lekársky posudok Elisa Song, MD
• Aktualizované 27. mája 2024
• Dostupné v portugalčine(portugalčina)

V určitom okamihu sa takmer každý rodič pýta, či je prírastok hmotnosti ich dieťaťa v normálnom rozmedzí. Rastie príliš rýchlo? Nie je dosť rýchly? Táto tabuľka hmotnosti dieťaťa vám môže pomôcť uľahčiť vašu myseľ.

Prepnúť na metriku

• Tabuľka hmotnosti dievčat

  Vek	Hmotnosť	Dĺžka
  Narodenie	5,1 - 9,7 lb	17,6 - 21,1 palca
  1 mesiac	6,6 - 12,6 lb	19,3 - 22,9 palcov
  2 mesiace	8,4 - 15,2 lb	20,6 - 24,3 palca
  3 mesiace	9,7 - 17,2 lb	21,6 - 25,5 palca
  4 mesiace	10,6 - 19,0 lb	22,5 - 26,4 palca
  5 mesiacov	11,5 - 20,3 lb	23,2 - 27,2 palcov
  6 mesiacov	12,1 - 21,4 lb	23,8 - 28,0 palcov
  7 mesiacov	12,8 - 22,5 lb	24,4 - 28,6 palcov
  8 mesiacov	13,2 - 23,4 lb	24,9 - 29,3 palcov
  9 mesiacov	13,7 - 24,3 lb	25,4 - 29,8 palcov
  10 mesiacov	14,1 - 24,9 lb	25,8 - 30,4 palca
  11 mesiacov	14,6 - 25,8 lb	26,4 - 30,9 palcov
  12 mesiacov	15,0 - 26,5 lb	26,8 - 31,5 palca
  15 mesiacov	16,1 - 28,4 lb	28,0 - 33,0 palcov
  18 mesiacov	17,2 - 30,4 lb	29,1 - 34,4 palcov
  21 mesiacov	18,1 - 32,2 lb	30,1 - 35,7 palcov
  24 mesiacov	19,2 - 34,2 lb	31,1 - 37,0 palcov
  27 mesiacov	20,3 - 36,2 lb	31,7 - 37,8 palcov
  30 mesiacov	21,2 - 38,1 lb	32,5 - 38,9 palcov
  33 mesiacov	22,0 - 39,9 lb	33,2 - 40,0 palcov
  36 mesiacov	22,9 - 41,9 lb	33,9 - 40,9 palcov
  4 roky	26,0 - 49,8 lb	36,5 - 44,4 palca

Prepnúť na metriku

• Tabuľka hmotnosti chlapca

  Vek	Hmotnosť	Dĺžka
  Narodenie	5,1 - 10,1 lb	17,9 - 21,4 palca
  1 mesiac	7,1 - 13,2 lb	19,8 - 23,3 palca
  2 mesiace	9,0 - 16,3 lb	21,2 - 24,8 palcov
  3 mesiace	10,6 - 18,3 lb	22,3 - 26,1 palca
  4 mesiace	11,9 - 20,1 lb	23,2 - 27,0 palcov
  5 mesiacov	12,8 - 21,4 lb	24,0 - 27,9 palca
  6 mesiacov	13,5 - 22,5 lb	24,6 - 28,6 palcov
  7 mesiacov	14,1 - 23,6 lb	25,2 - 29,2 palcov
  8 mesiacov	14,8 - 24,5 lb	25,8 - 29,8 palcov
  9 mesiacov	15,2 - 25,1 lb	26,3 - 30,4 palcov
  10 mesiacov	15,7 - 26,0 lb	26,8 - 30,9 palcov
  11 mesiacov	16,1 - 26,7 lb	27,2 - 31,5 palca
  12 mesiacov	16,5 - 27,3 lb	27,6 - 32,0 palcov
  15 mesiacov	17,6 - 29,5 lb	28,9 - 33,5 palca
  18 mesiacov	18,5 - 21,3 lb	29,9 - 34,8 palcov
  21 mesiacov	19,6 - 33,1 lb	30,9 - 36,1 palca
  24 mesiacov	20,5 - 35,1 lb	31,8 - 37,4 palca
  27 mesiacov	21,4 - 36,8 lb	32,3 - 38,2 palcov
  30 mesiacov	22,3 - 38,6 lb	33,1 - 39,3 palcov
  33 mesiacov	23,1 - 40,3 lb	33,7 - 40,3 palcov
  36 mesiacov	23,8 - 42,1 lb	34,4 - 41,2 palca
  4 roky	26,9 - 48,7 lb	37,0 - 44,5 palca

Informácie v tejto tabuľke pochádzajú od Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) a slúži len na vzdelávacie účely. Táto tabuľka by sa nemala používať ako náhrada za odbornú lekársku starostlivosť. Ak máte akékoľvek obavy o zdravie dieťaťa, ihneď sa porozprávajte so svojím pediatrom.

Čítajte ďalej a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o hmotnosti vášho bábätka.

Na tejto stránke…

• Ako lekári používajú tabuľku hmotnosti dieťaťa?

• Má vaše dieťa nízku hmotnosť v tabuľke hmotnosti dieťaťa?

• Výška môjho dieťaťa nezodpovedá jeho váhe

• Koľko váži priemerné dieťa pri narodení?

• Koľko priberá dieťa v prvom mesiaci?

  význam mena julia

• Aká je normálna hmotnosť pre 3-mesačné dieťa?

• Moje dieťa má menej ako 6 mesiacov a nerastie dobre. Mám zaviesť pevné látky?

• Čo môžete urobiť, ak vaše dieťa zaostáva v rastových grafoch?

• Zrátané a podčiarknuté

Ako lekári používajú tabuľku hmotnosti dieťaťa?

Pri každej kontrole zdravého dieťaťa sa vaše dieťa odváži a zmeria a tieto čísla sa zaznamenajú do tabuľky. Lekár sa pozerá na tieto čísla, aby zistil, či dieťa rastie dobre pre svoj vek.

Každé dieťa je iné a nie všetky deti sa dostanú priamo do stredu tabuľky. V skutočnosti väčšina nebude.

Pokiaľ dieťa rastie stabilne a na grafe, zvyčajne nie je dôvod na obavy.

Dojčenie verzus kŕmenie umelým mliekom: Ako sa líšia vzorce rastu

Dojčené deti priberajú inak ako deti kŕmené umelým mliekom.

Dni 1-3:Predtým, ako príde materské mlieko, dojčené deti stratia asi 7 percent svojej pôrodnej hmotnosti. Na druhej strane deti kŕmené umelým mliekom strácajú len asi 3,5 percenta svojej pôrodnej hmotnosti. 0-3 mesiace:Bábätká po prvých dňoch života obnovujú vzorce rýchleho rastu, pričom dojčené deti spočiatku prekonávajú svojich rovesníkov na umelom kŕmení. 3-12 mesiacov:Keď dieťa dosiahne vek troch mesiacov, deti kŕmené umelým mliekom začnú dobiehať – a dokonca majú tendenciu prekračovať – dojčené deti.

Až donedávna to však mnohé grafy rastu neodrážali. V roku 2016 saCDCkonečne zmenili svoje tabuľky, aby lepšie odrážali rastové vzorce dojčených detí. (Poznámka: Interaktívna tabuľka vyššie je založená naSZOgrafy hmotnosti detí, ktoré zodpovedajú dojčeniu, keďže celosvetovo je viac matiek, ktoré dojčia.)

'>Graf hmotnosti dieťaťa – WHO – Krivka rastu chlapcov a dievčat

Bohužiaľ, veľa pediatrov stále používa starú verziu tabuliek CDC, čo môže viesť k zmätku, ak sa zdá, že dieťa primerane nepriberá.To môže mať za následok aj zbytočné dokrmovanie umelou výživou, skoršie zavádzanie príkrmov, ako sa všeobecne odporúča, alebo v extrémnych prípadoch dokonca odporúčanie úplne prestať dojčiť.

Je vaše dieťa v tabuľke hmotnosti dieťaťa nízke?

To, že je vaše dieťa na spodnom konci stupnice, neznamená, že je niečo zlé. Priemerná hmotnosť dieťaťa je len taká - priemerná.

V skutočnosti lenpolovicudetí spadá medzi 25. a 75. percentil, čo znamená, žepolovicuvšetky deti spadajú mimo tento normálny rozsah, hoci sú stále úplne normálne!

Venovanie pozornosti jedinečnej rastovej krivke vášho dieťaťa je lepším ukazovateľom zdravia. Ak je dieťa na 25. percentile a potom začne klesať v percentiloch, môže to byť znepokojujúce. Ak je dieťa na 3. percentile a naďalej rastie (ale zostáva na 3. percentile), pravdepodobne sa nie je čoho obávať.

Výška môjho dieťaťa nezodpovedá jeho hmotnosti

Nie každé bábätko bude zároveň nízke a chudé alebo vysoké aj bacuľaté. Niektoré sú vysoké a tenké; niektoré sú nízke a bacuľaté. To znamená, že vaše dieťa môže byť v 50. percentile pre hmotnosť a 12. pre výšku a stále sa môže považovať za úplne normálne.

Koľko váži priemerné dieťa pri narodení?

Priemerné dievčatko váži pri narodení medzi 5,1-9,7 libier, zatiaľ čo priemerný chlapček váži pri narodení medzi 5,1-10,1 libier.

Pre dievčatá by 50. percentil – presne v strede balenia – bol asi 7,1 libry; pre chlapcov by bol 50. percentil asi 7,3 libry.

Koľko priberie bábätko za prvý mesiac?

Priemerné dojčené dieťa stratí počas prvých troch dní asi 7 percent svojej pôrodnej hmotnosti a priemerné dieťa kŕmené umelým mliekom stratí 3,5 percenta svojej pôrodnej hmotnosti, podľa jednej štúdie.Ak dieťa stratí viac ako 10 percent, porozprávajte sa so svojím pediatrom a navštívte laktačnú poradkyňu, aby ste sa uistili, že dieťa má dostatok jedla.

V priebehu nasledujúcich dvoch týždňov by dieťa malo pribrať späť všetky stratené kilogramy. Podľa doktora Jaya Gordona, pediatra a autora,priemerné dieťa priberie 4-8 uncí za týždeň v prvom mesiaci.

Aká je normálna hmotnosť pre 3-mesačné dieťa?

Normálna hmotnosť pre 3-mesačné dievčatko je medzi 9,7-17,2 libier, zatiaľ čo normálna hmotnosť pre 3-mesačného chlapčeka je medzi 10,6-18,3 libier.

Pre dievčatá by 50. percentil – presne v strede balenia – bol asi 12,8 libier; pre chlapcov by bol 50. percentil asi 14,1 libry.

Ak chcete lepšie pochopiť, či je vaše dieťa na správnej ceste, myslite na to takto:Väčšina detí zdvojnásobí svoju pôrodnú hmotnosť približne vo veku 4-5 mesiacov a strojnásobí ju približne do 12 mesiacov .

Moje dieťa má menej ako 6 mesiacov a nerastie dobre. Mám zaviesť pevné látky?

Krátka odpoveď je nie.Tuhé látky sa neodporúčajú deťom mladším ako 6 mesiacov.Hlavné zdravotnícke organizácie, vrátaneSvetová zdravotnícka organizácia,Americká akadémia pediatrie, aAmerická akadémia rodinných lekárov, všetci s týmto tvrdením súhlasia.

Ak dieťa v tomto veku nerastie dobre, často existuje základný dôvod, ktorý treba riešiť, a pridávanie tuhých látok to samo nevyrieši (a môže dokonca spôsobiťviac škody).

Pomalý prírastok hmotnosti môže nastať z mnohých dôvodov, ako napríklad:

• Dieťa nedostáva dostatok jedla
• Dieťa neabsorbuje jedlo dostatočne
• Dieťa má obzvlášť vysoký metabolizmus
• Rodičia sú na tej menšej strane

Lekár, ktorý má znalosti o najaktuálnejších informáciách o grafoch hmotnosti dojčiat a ich výžive, je vynikajúcim spojencom pri riešení problémov s hmotnosťou dieťaťa.

Čo robiť, ak vaše dieťa zaostáva v rebríčkoch rastu?

Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť na podporu rastu dieťaťa, ktoré sú prirodzené a zdravé.

Zavolajte laktačnú poradkyňu

Ak dojčíte, ale dieťa nepriberá alebo nerastie dobre, nemusí to nevyhnutne znamenať, že nemáte dostatok mlieka. Bábätko môže zjesť len to, čo dokáže z prsníka odstrániť, a ak má zlé prisatie alebo podviazanie pier alebo jazyka, nedokáže dobre odstrániť mlieko. Krátkodobo môže byť potrebné umelé mlieko (pretože, áno, najlepšie je kŕmenie), ale dojčenie môže takmer vždy fungovať so správnou podporou (a tiež je to jednoduchšie!). Laktačná poradkyňa je skvelým prvým krokom k návratu do starých koľají.

Otestujte si kvalitu mlieka

Ak dieťa primerane nepriberá na váhe, zvážte odoslanie vzorky mliekaLaktačné laboratórium. Táto služba analyzuje zloženie vášho materského mlieka a povie vám, koľko tuku je v ňom. Ak má vaše materské mlieko nízky obsah tuku, môžete zvýšiť hladinu tuku pridaním lucernových tabliet a borákového oleja do vašej stravy. Môžete tiež pridať jedlo bohaté na omega-3, ako je losos, vlašské orechy a ľanové semienko.

Lepší vzorec

Ak potrebujete doplniť, nemusíte ísť so značkou, ktorá obsahuje pochybné zložky. Existujú lepšie značky a dokonca aj domáce verzie, ktoré môžu pomôcť zachovať zdravie čriev dieťaťa a udržať ho v dobrom raste. (Prečítajte si viac onajlepší vzorec tu.)

Zlepšená výživa

Ak má vaše dieťa 6-12 mesiacov a nerastie dobre, uistite sa, že dostáva dostatok materského mlieka alebo umelého mlieka, ale tiežzavádzať pevné látkypre pridanú výživu.

Banán, avokádo, tekvica, vaječné žĺtky, kokosová smotana a dokonca mäso z pastvy, to všetko sú vynikajúce nutrične bohaté potraviny pre bábätko, ktoré mu pomôžu zamieriť na sever v tabuľke hmotnosti dieťaťa.

Podporte zdravie tráviaceho traktu

Môžete tiež podporiť zdravie tráviaceho traktu dieťaťa, čo mu môže pomôcť rýchlejšie absorbovať výživu. Materské mlieko je skvelý spôsob, ako vyliečiť a upokojiť črevá dieťaťa. Niektoré deti potrebujú pridané probiotiká, ktoré im pomôžu s trávením a vstrebávaním živín. (Najlepšie hodnotené dojčenské probiotikum na trhu nájdetetu.) Môžete tiež pridaťdojčenské probiotikumdo detskej stravy priamo tak, že si kvapnete kvapku na bradavku, prst alebo cumlík predtým, ako dieťa začne sať. (Viac o detských probiotikách sa dozviete tu .) Okrem toho môžete deťom starším ako 6 mesiacov ponúknuť fermentované potraviny (repný kvas je jednoduchý, pretože je v tekutej forme), ako aj prebiotické potraviny, ako sú nezrelé banány, aby sa nakŕmili dobré baktérie.

Vyskúšajte detskú masáž

Mnohé štúdie tiež spájajú masáž dojčiat so zdravým prírastkom hmotnosti. Vlastne v jednomštúdium, predčasne narodené deti, ktoré dostali masáž, pribrali o 47 percent viac ako predčasne narodené deti, ktoré masáž nedostali. V inomštúdium, novorodenci, ktorí boli masírovaní, nielenže za deň pribrali viac na váhe, ale pôsobili aj uvedomelejšie a mali zvýšenú motoriku.

Tabuľka hmotnosti dieťaťa: Zrátané a podčiarknuté

Rovnako ako snehová vločka, každé bábätko je iné. Pokiaľ vaše dieťatko neustále rastie podľa svojej vlastnej krivky, zvyčajne sa nie je čoho obávať. Ale keď potrebujete pomoc, buďte si istí – existujú jednoduché, prirodzené veci, ktoré môžete urobiť, aby ste podporili telo dieťaťa, aby bolo veľké, silné a zdravé.