Môžu byť vysoké podpätky skutočne pohodlné? Testovali sme tony, aby sme to zistili

Ak sa vám páči vzhľad vysokých opätkov, ale nedokážete zniesť, ako sa pri nich cítite na nohách, potom ste na rovnakej stránke ako celý tím SELF. Keď som prvýkrát požiadal kolegov z práce, aby zaznamenali svoje obľúbené páry, povedali mi, že zvyčajne ustupujú a uprednostňujú štýl pred pohodlím – pretože nájsť opätky, ktoré sa ľahko nosia, môže byť ako hľadanie ihly v kope sena (takmer nemožné).

Ale nikdy by sme sa neuspokojili so štipľavými papučami alebopríliš malé bežecké teniskytak sme sa vydali hľadať nejaké roztomilé podpätky, ktoré sú šetrné k nohám. Najprv sme požiadali pedikérku o tipy, čo hľadať v topánkach na ihličkovom podpätku alebo na klinoch. Potom sme otestovali asi tucet topánok od značiek, ktoré sú známe svojim pohodlným štýlom (niektoré dokonca vytvorili podiatri, takže sme mali veľké nádeje!).

Nižšie nájdete naše myšlienky – dobré a nie príliš dobré – na každý vysoký podpätok, ktorý sme testovali.

Naše top výbery

Najlepšie čižmy: Rothy's The Classic Boot Najlepšie stiletto: Inez Mila Najlepšia platforma: Dr. Scholl's Original Joy Platform Clog Najlepšie čižmy nad kolená: Vysoké topánky pod kolená Vionic Bixby Slouchy Najlepšia pumpa: Inez Frida Najlepšie do práce: Rothyho The Mary Jane Heel Najlepšie pre široké nohy: Naturalizer Pierson High Heel Shootie Najlepšie na špeciálne príležitosti:Naturalizér Anna Pump

• Naše top výbery
• Aké vlastnosti by som mal hľadať na vysokých podpätkoch?
• Ako môžem urobiť nepohodlné podpätky pohodlnejšie?
• Ako sme testovali tieto vysoké podpätky
• Nakupujte tie najlepšie pohodlné podpätky

Aké vlastnosti by som mal hľadať na vysokých podpätkoch?

Majte na pamäti tieto faktory pri nakupovaní, aby ste našli svoj dokonalý pár.

Výška podpätku

Akákoľvek päta nad dva palce prinúti vašu nohu do polohy, ktorá vyvíja tlak na brušká chodidielLeakna Ung DPMpedikér z Hartford HealthCare Connecticut Ortopedics Institute hovorí SEBE. Takže ísť s podpätkom, ktorý je dva palce alebo kratší, je pohodlnejšia voľba. (Našťastie sú mačiatkové podpätkyveľmiv trende práve teraz.) Ak však chcete výšku, hľadajte platformu, ktorá má menšiupokles od päty po špičku.

Tvar päty

prezývky pre hry

Ak ste na ihličke, už presúvate svoju telesnú hmotnosť a ťažisko dopredu, takže zapájate hamstringy, kolená a chrbticu, čo môže spôsobiť množstvo všeobecných ortopedických problémov, hovorí Dr. Ung. Namiesto toho vyskúšajte blokovú pätu alebo klin, ktoré rozložia tlak rovnomernejšie, aby vám pomohli odľahčiť brušká chodidiel. Tiež [extra] povrchová plocha poskytne trochu väčšiu rovnováhu, vysvetľuje Dr. Ung.

Umiestnenie päty

Okrem tvaru a výšky sa uistite, že päta topánky je umiestnená priamo pod stredomtvojpäta (namiesto zadnej časti topánky) hovorí Dr. Ung. Závisí to od dizajnu a strihu obuvi – ak sa vaša noha v páre posúva dopredu alebo je na bokoch príliš veľa miesta na kývanie, obe sa nemusia zoradiť, vysvetľuje.

Box na prsty

Predná časť topánky, známa ako špička, musí mať dostatok miesta pre všetky vaše prsty (žiadne napchávanie!). Ak si všimnete akékoľvek začervenanie alebo podráždenie na palci na nohe alebo po stranách prstov na nohe, je to podľa Dr. Ung dobrým indikátorom toho, že vaše päty sú príliš úzke.

Ďalší profesionálny tip: Ľudia vždy premýšľajú o šírke topánky, ale v skutočnosti musia myslieť na hĺbku, ako hovorí Dr. Ung. Ak nosíte topánky s uzavretou špičkou, špičky vašich prstov by sa nemali odierať o vnútornú časť špičky – to je znak, že vaše vysoké podpätky sú príliš plytké, dodáva.

Fit

Vo všeobecnosti neexistuje žiadna fixácia vysokého podpätku, ktorý je príliš malý. Podpisujete sa na potenciálne bolestivé trenie na prstoch, pätách a vonkajšej strane nôh hovorí Dr. Ung. Nie ste si istí, ktorá veľkosť je pre vás tá pravá? Odporúča zvoliť si väčšie pred menšími – z dlhodobého hľadiska je to lepšie pre vaše nohy.

Ako môžem urobiť nepohodlné podpätky pohodlnejšie?

Polstrovanie vypchávky a ďalšie vypchávky. Dr. Ung hovorí, že mäkké vankúše môžu pomôcť absorbovať nárazy a zabrániť treniu. Pármetatarzálne podložkymôže odobrať určitý tlak na oblasť chodidla; Vlastním pár, vďaka ktorému sú moje topánky na opätku oveľa znesiteľnejšie. Môžete tiež získať asada, ktorá sa prilepí na topánkyktoré môžu lepšie fungovať s určitými štýlmi.

Aveľmi podložkysú skvelou investíciou – vložil som ich do každého čerpadla, ktoré mám. Ak je topánka trochu veľká, môžu pomôcť vyplniť medzery azastaviť pľuzgiere na pätách v ich stopách.

Ako sme testovali tieto vysoké podpätky

Nosili sme tieto podpätky do práce na rande a kdekoľvek inde sme chodili celé týždne. Ako sme kráčali, všimli sme si, ako ľahko sa každý pár nosí – museli sme zrazu ísť výťahom namiesto schodov? Museli sme sa prezuť do topánok na dochádzanie, aby sme prežili deň? Potom sme dali naše posledné recenzie.

Nakupujte tie najlepšie pohodlné podpätky

Aj keď žiadne vysoké podpätky nebudú také pekné ako vaše obľúbené tenisky (najmä počas dlhých dní), toto sú najpohodlnejšie páry, ktoré sme doteraz našli.

Najlepšie čižmy: Rothy's The Classic Boot

• Rothyho
• Rothyho

Rothy's

Klasické topánky

Pros

• Sotva nejaký čas vlámania
• Extra odpružená medzipodrážka
• Jednoduché obúvanie aj bez zipsu
• Vodeodolný zvršok

Nevýhody

• Tkaný zvršok priťahuje vlákna
• Dodáva sa len v jednej šírke a značka hovorí, že beží malá
• drahé

Zdanlivo celý svoj život hľadám perfektný pár čiernych topánok. Chcem ich nosiť na prechádzke po New Yorku niekoľko dní v týždni, takže som si myslel, že pár na opätkoch neprichádza do úvahy. Zadajte: Rothy’s Classic Boot.

Majú mäkkú polstrovanú stielku – nehovorímeVýplň na úrovni Hokaale stále dosť na to, aby som to cítila pod nohami – a nízky 1,5-palcový blokový podpätok, ktorý ma nenúti nakláňať sa dopredu. Aby som im dal zabrať, nosil som ich dva dni v kuse: Po prvom dni som nemal žiadne bolestivé miesta ani pľuzgiere. Na konci druhého dňa som si všimol nejaké podráždenie okolo prednej časti chodidla, ale nič vážne. Ďalší pekný dotyk: Zvršok je dostatočne pružný, aby sa mi ohýbal s nohami, keď počas dňa napučiavajú.

Aj keď som o Rothy's počul dobré veci, nečakal som, že pôjde môj prvý pártotoťažké. Ak sa chystáte minúť takmer 0 na pár topánok, chcete topánky, ktoré sú pohodlné a dobre vyrobené. Classic Boot sa hodí.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:5 až 13 |Farby:4 |Výška podpätku:1,5 palca |Materiály:Plastové fľaše na vodu z merino vlny

Najlepšia ihla: Inez Mila

• Inez
• Inez

Inez

chcel by som

Pros

• Tvarovaná stielka
• Polstrované vložky
• Elegantný moderný dizajn

Nevýhody

• drahé
• Nie je k dispozícii v rôznych veľkostiach lýtok

Jeden SELF tester chcel Inez vyskúšať odkedy sa dozvedel o prístupe značky k navrhovaniu topánok, ktorý je v prvom rade pohodlný. Nemám trpezlivosť na štípanie príliš tenkých podpätkov, v ktorých sa nedá chodiť, hovorí. Raz v noci som testoval Milas na večeru a vzhľadom na to, ako dobre som v nich dokázal prejsť na metro, som sa rozhodol, že sú pripravené na celodenné nosenie.

Spoiler alert: Vydržali aj v kancelárii. Môžem potvrdiť, že sú dostatočne pohodlné na to, aby ste ich mohli nosiť veľa hodín v kuse. Dochádzal som v nich a nosil som ich celý pracovný deň s minimálnou bolesťou, kým som sa vrátil domov, hovorí náš tester. Čižmy Mila majú tvarovanú stielku, ktorá podopierala jej vysoké klenby a penovú stielku, ktorá zabraňovala bolesti v bruškách chodidiel. Ukazujú sa šik a (relatívne) pohodlné ihličkyrobiťexistovať — ísť postava.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:6 až 10,5 |Farby:5 |Výška podpätku:2,8 palca |Materiály:Kožená guma

Najlepšia platforma: Dr. Scholl's Original Joy Platform Clog

• Amazon
• Amazon

Dr Scholl

Originálny Joy Platform Clog

Pros

• Dizajn platformy rovnomerne rozdeľuje tlak
• Polstrovaná stielka
• Dostatočne pohodlné na nosenie počas dlhých rušných dní na nohách

Nevýhody

• Málo farebných možností
• Dostupné len v jednej šírke

Jedna vec o nás?Sme tu pre drevák. Tento pár od Dr. Scholl's je super roztomilý, všestranný a hlavne pohodlný! hovorí náš tester. Ich polstrované vložky objímajú jej chodidlá, aby bol každý krok o niečo mäkší.

Dizajn platformy navyše zvyšuje výšku a zároveň udržuje nohy relatívne ploché, aby sa uvoľnil tlak. Páči sa mi, že si ich môžem obliecť hore alebo dole naozaj ľahko, ako hovorí náš tester. Nosila som ich od 8:00 do 18:30. a mohol ich nosiť aj naďalej. Vzali ma do obchodu s pracovnými potravinami v metre a späť do môjho bytu. To sú všetky naše políčka.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:6 až 11 |Farby:3 |Výška podpätku:2,75 palca |Materiály:Recyklované kožené fľaše na vodu

Najlepšie vysoké topánky pod kolená: Vionic Bixby Slouchy vysoké topánky na kolená

• Vionic
• Vionic

Vionic

Vysoké čižmy pod kolená Bixby Slouchy

Pros

• Vodoodpudivý zvršok
• Dostupné v širokých veľkostiach
• Nie také drahé ako ostatné topánky v tomto zozname

Nevýhody

• Nie je k dispozícii v rôznych veľkostiach lýtok
• Málo farebných možností

Vysoké hrbivé semišové topánky s mierne západnými vibráciami? Sme do toho. Tieto čižmy nosím pravidelne už niekoľko týždňov a musím povedať, že som ich veľkým fanúšikom, ako hovorí náš tester a dodáva, že ide o jednoduchý spôsob obliekania džínsov.a tričkohore do kancelárie.

Najdôležitejšie: Tieto topánky sú tiež pohodlné. Štruktúrovaná polstrovaná stielka poskytuje oporu a odpruženie, vďaka čomu je pre mňa ľahké zostať na nohách dlhší čas (tuto recenziu píšem po tom, čo som sa z večere s priateľmi vrátil do svojho bytu jeden a pol kilometra!). Aj keď sú to skoky lepšie ako iné topánky na opätku, ktoré skúšala, mohli by použiť viac odpruženia pod bruškou chodidla – náš tester si tam po celodennom nosení všimol nejaké bolesti.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:5 až 12 |Farby:2 |Výška podpätku:2,25 palca |Materiály:Kožená pena EVA z mikrovlákna

Najlepšia pumpa: Inez Frida

• Inez
• Inez

Inez

Frida

Pros

• Široká štvorcová špička
• Veľmi pevné
• Dodáva sa v úzkych a širokých veľkostiach

Nevýhody

• drahé
• Nie je k dispozícii v mnohých farbách

Náš tester tvrdo spustil tieto lodičky tým, že si ich obliekol do kancelárie v prvý deň testovania (odvážne!). Ale vďaka ich konštrukcii s predsunutým chodidlom to všetko fungovalo: ľahko sa do nich chodí – päta nešmýka ani sa nekýve vďaka robustnej blokovej päte – a zistila som, že stielka je dostatočne polstrovaná, aby ma nebolia brušká chodidiel, hovorí.

Našemu testerovi sa tieto topánky trochu uvoľnili, a tak ich ošetrila vankúšikmi na pätách, čo sa osvedčilo. To mi pomohlo s fit a tiež znížilo trenie na boku mojej nohy, hovorí. Lodičky vo všeobecnosti nie sú pre mňa ľahkou topánkou, ale myslím si, že splnili svoj prísľub pohodlia!

Rovnako ako niektoré ďalšie páry na tomto zozname je Frida investíciou. Podľa nášho testera však stojí za to márnotratnosť, pretože sú univerzálne: Ak máte peniaze na míňanie, sú to spoľahlivé topánky, ktoré sú dostatočne pohodlné na to, aby zvládli deň zasadania správnej rady alebo svadbu. Boli by skvelým neutrálnym podpätkom pre družičky!

Špecifikácie produktu

Veľkosti:6 až 10,5 |Farby:3 |Výška podpätku:2,5 palca |Materiály:Kožená guma

Najlepšie pre prácu: Rothy's The Mary Jane Heel

• Rothyho
• Rothyho

Rothy's

Mary Jane Heel

Pros

• Pružný zvršok uľahčuje ich obúvanie
• Dobre odpružené vložky
• Ľahký a ľahko zbaliteľný na cesty

Nevýhody

• Môže byť príliš úzky na široké chodidlá
• Vyšší podpätok ako ostatné v tomto zozname

Vyskúšali sme aj tieto sladké Mary Janes z Rothy’s. Sú super pružné a ľahko sa nasadzujú aj bez odopínania popruhu, ako hovorí náš tester. S výškou 2 palce sa tieto podpätky blížia k hraniciam našich odborníkov, no nášho testera príjemne prekvapili: Pohodlie a podpora klenby v stielke sú na vyššej úrovni. Sú to určite tie najpohodlnejšie podpätky, aké som kedy nosila, dodáva.

Sme tiež fanúšikmi ich trendovej siluety, ktorá vyzerá roztomilo s takmer akýmkoľvek oblečením. Navyše náš tester hovorí, že ich plátno podobný materiál z diaľky nevyzerá ako látka, takže môžu byť elegantné. FYI: Všimla si nejaký vrtivý priestor vzadu na topánke, ktorý spôsoboval drobné trenie (nič, čo by podpätky nedokázali opraviť!), ale stále odporúča zostať verná svojej veľkosti.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:5 až 13 |Farby:5 |Výška podpätku:2 palce |Materiály:Plastové gumené fľaše na vodu

Najlepšie pre široké nohy: Naturalizer Pierson High Heel Shootie

• Amazon
• Amazon

Naturalizujte

Pierson High Heel Shootie

Pros

• Cenovo výhodné najmä pre pravú kožu
• Pevná bloková päta
• Podrážka má hlboké dezény pre lepšiu trakciu

Nevýhody

• Tieto podpätky sú vysoké aj s miernou platformou
• Nie je dosť pohodlné na veľa chôdze

Naturalizer je ďalšia značka, ktorá sa často objavuje v pohodlnom priestore na päte, takže sme testovali niekoľko rôznych párov. Po prvé: Toto vysústružené čerpadlo so širokými nohami schválené naším testerom.

Náš tester to odporúča na dni, keď nerobítetiežveľa chôdze (čítaj: sú lepšie do kancelárie alebo na večeru ako na vybavovanie vecí). Keď ich mala na sebe, všimla si nejaké štípanie a odieranie na špičke a päte. Pridanie pár hrubých ponožiek jej veľmi pomohlo, keď si ich vlámala.

V porovnaní s inými takto vysokými podpätkami (3,75 palca s 1-palcovou platformou) sa tieto cítia výrazne stabilnejšie a pohodlnejšie, ako hovorí náš tester. Môžem ich ľahko nosiť do práce bez toho, aby som potreboval náhradný pár v taške. Aj keď v nich neodporúčame šprintovať, myslíme si, že sú dobrou voľbou, ak máte radi extra výšku.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:5 až 12 |Farby:1 |Výška podpätku:3,75 palca |Materiály:Kožené

Najlepšie na zvláštne príležitosti: Naturalizer Anna Pump

• Amazon
• Amazon

Naturalizujte

Anna Pumpová

Pros

• Klasický dizajn
• Dodáva sa v niekoľkých neutrálnych farbách a textúrach
• Dostupné v širokých veľkostiach

Nevýhody

• Nie je vhodný na celodenné nosenie

Je takmer nemožné, aby bola ihlica skutočne pohodlná, ale pumpa Anna vynakladá statočné úsilie. Sú také pohodlné, ako môže náš tester povedať, že takéto podpätky (čo je fér!). Aj keď sú vysoké 3,5 palca, tieto lodičky boli stabilné a ľahšie sa do nich chodilo ako do všetkých jej ostatných ihiel.

predmety s písmenom u

Čo sa týka testu opotrebovania? Nosila som ich celý deň v kancelárii vrátane metra do práce az práce a na konci dňa som to určite cítila na mojich chodidlách, priznáva a dodáva, že aj boky jej chodidiel cítili nejaké trenie. Určite by som si ich znova obliekla na udalosť alebo večeru, kde som vedela, že v nich budem len určitý čas.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:4 až 13 |Farby:12 |Výška podpätku:3,38 palca |Materiály:Kožené

Súvisiace:

• Bostonské dreváky Birkenstock sa každý rok vypredávajú, takže tu sú tie najlepšie podvodníky
• 15 párov roztomilých pohodlných domácich topánok, ktoré boli vyrobené na putter
• Úplne najlepšie topánky na státie celý deň, nech už sú vaše plány akékoľvek

Získajte viacSEBAhviezdne odporúčania produktov doručené priamo do vašej doručenej pošty (zadarmo!).