Prinútiť deti, aby užívali olej z tresčej pečene, je ťažké. Zistite, prečo je to taký cenný doplnok, ktorý olej z tresčej pečene je najlepší a ako prinútiť moje dieťa, aby ho užívalo.
- Napísala Genevieve Howland
- Aktualizované 27. mája 2024
Aj keď neobhajujem doplnky pre deti, existuje jedna výnimka: olej z tresčej pečene.
Olej z tresčej pečene sa používa už stovky rokov. V rokoch 1920-1950 bol základom v amerických domácnostiach, pretože pomáhal znižovať prechladnutie, chrípku, astmu a dokonca liečil rachitídu! Moja stará mama na to prisahala. Mikeova stará mama, ktorá tento týždeň dovŕšila 94 rokov, berie každý deň iba jeden doplnok alebo liek a, uhádli ste správne, je to olej z tresčej pečene.
Olej z tresčej pečene je skvelý pre každého, vrátane detí! Ale prinútiť deti, aby to vzali, môže byť prinajmenšom náročné.
Na tejto stránke…
-
Výhody oleja z tresčej pečene
-
Najlepší olej z tresčej pečene
-
Ako podávať deťom olej z tresčej pečene
mená pre hry
-
Dávkovanie oleja z tresčej pečene pre deti
Výhody oleja z tresčej pečene
Myslím si, že jeho najväčším prínosom je vysoký obsah vitamínov A, D a K rozpustných v tukoch. Tie sú mimoriadne dôležité pre imunitný systém a celkovú vitalitu dieťaťa. Zistilo sa tiež, že vitamíny rozpustné v tukoch nám pomáhajú efektívnejšie absorbovať minerály z našej stravy. Weston A. Price, zubár v roku 1900, ktorý cestoval po svete, aby študoval výživu, zistil, že kultúry s najvyššou mierou dlhovekosti konzumovali 10-násobok množstva vitamínu A v porovnaní so stravou jeho doby (a vtedy ľudia ešte jedli olej z tresčej pečene, hovädziu pečeň a surové plnotučné mlieko!)
Olej z tresčej pečene tiež obsahuje omega 3 a mastné kyseliny ako EPA a DHA. Sú nevyhnutné pre vývoj mozgu, inteligenciu a víziu dieťaťa.
Najlepší olej z tresčej pečene
Chcete si byť istí, že si kúpite olej z tresčej pečene najvyššej kvality, pretože väčšina značiek kúpených v obchode používa na extrakciu oleja chemické rozpúšťadlá a manipulujú s obsahom vitamínu A zo strachu z toxicity.
mužské poľské meno
Takže niektoré dobré značky, ktoré môžete vyskúšať a ktoré sú skutočne čisté, zahŕňajú:
Vynikajúce značky:
Rositin surový olej z tresčej pečene:K dispozícii na nákuptu.
Štandardné kapsuly s olejom z tresčej pečene:Moje deti ich len žuvajú alebo ich môžete rozrezať a zmiešať s OJ. K dispozícii na nákuptu .
Dobré značky:
S wansonove kapsuly s dvojitou silou oleja z tresčej pečene: Možnosť zakúpeniatu .
Poznámka:Už neodporúčam Green Pasttures Fermentovaný olej z tresčej pečene na bázenejaké testovaniečo ukazuje, že je zatuchnutý.
Získajte bezplatné aktualizácie na základe dátumu narodenia vášho batoľaťa!– Bezplatné aktualizácie pre batoľatá [In-article]
Prihlás ma!Ako kŕmiť deti olejom z tresčej pečene
Priznajme si to, olej z tresčej pečene nechutí ako med. Je to výzva dostať to priamo do úst vášho dieťaťa. Takže takto som prinútil môjho 2,5-ročného syna Griffina, aby to nielen odložil, ale aj miloval!
- Získajte malého ramekina. Do ramekinu dajte asi uncu čerstvej pomarančovej šťavy. Je dôležité dať najprv šťavu, pretože olej z tresčej pečene sa inak prilepí na dno.
- Pridajte olej z tresčej pečene.
- Vezmite malú injekčnú striekačku a podávajte týmto spôsobom. Griffin to miluje a dokonca si sám rád tlačí zmes šťavy do úst.
Dávkovanie oleja z tresčej pečene pre deti
Konzervatívne odporúčané dávkovanie by malo zahŕňať:
Máte obavy z príjmu?Tu sú informácie oToxicita vitamínu A, ako aj vitamín A prevývoj plodu .
čo ty?
Beriete olej z tresčej pečene? Dávate to svojim deťom? Podeľte sa s nami v komentároch nižšie a ďakujeme za naladenie!
