Ako upokojiť vyrážku na pásový opar, ak vás bolesť zneisťuje

Vďaka svojej charakteristickej vyrážke, ktorá sa vyznačuje červenou až hnedastouhrboletento pľuzgier vyteká tekutinu a chrasta cez pásový opar alias pásový opar sa zvyčajne diagnostikuje jednoducho.

V jeho najskorších štádiách všakpásový oparmôže byť trochu zákernejšia. Je to preto, že infekcia začína nervovým nepohodlím: hlboké pálenie, ostré brnenie alebo hlboko zakorenené svrbenie v oblasti, kde sa nakoniec objaví bolestivá vyrážka. Spočiatku na povrchu pokožky nie je nevyhnutne ničSusan Massick MUDrklinický docent dermatológie na Wexner Medical Center The Ohio State University hovorí SEBE.

Buďte však ostražití a vyhľadajte lekársku pomoc pri prvom príznaku choroby, ktorá je spôsobená reaktiváciouvaricella-zostervírus rovnaký vinník za ovčími kiahňami – môže mať veľký vplyv na vaše uzdravenie. Začatie liečby antivírusovými liekmi do 72 hodín od spozorovania šindľovej vyrážky vám môže pomôcť rýchlejšie sa cítiť lepšie. Tiež výrazne znižuje riziko, že budete zažívať typ bolesti známej ako postherpetická neuralgia dlho po zahojení pľuzgierov.Jason Miller MUDrlekársky riaditeľ pre región Schweiger Dermatology Group v New Jersey a na Long Islande.

Pásový opar sa zlepší bez antivirotík, ale bude to trvať dlhšie a bude sa cítiť oveľa horšie Dr. Massick hovorí. Ak môžete čo najskôr navštíviť lekára, mali by ste. Pľuzgiere sa zvyčajne chrasty do 10 dní, ale môže trvať dva až štyri týždne, kým úplne vymiznú. To však neznamená, že musíte zaťať zuby a znášať bolesť. Môžete podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu zmierniť nepohodlie. Opýtajte sa svojho lekára, či niektoré z týchto možností môžu byť pre vás užitočné.

Ako sa postarať o bolestivú šindľovú vyrážku

Čoskoro na pásový opar sa môže cítiť ako chrípka. Môžete dostať silnú únavu, horúčku a zimnicu, búšenie hlavy alebo žalúdočnú nevoľnosť. Aby ste si pomohli, budete si chcieť dopriať veľa odpočinku a tekutín, jedzte výživné jedláktoré sú ľahko stráviteľnéa vyhýbať sa stresu. Akonáhle sa vyrážka rozvinie, symptómy sa dajú veľmi dobre zvládnuť, najmä ak sa stále cítite špinavo a unavene. Existuje však niekoľko vecí, ktoré odborníci odporúčajú robiť doma, aby ste zmiernili kožné príznaky a zabránili tomu, aby niekto vo vašom okolí ochorel, keď sa infekcia rozbehne.

veci s písmenom a

Vaša pokožka je už nahnevaná, takže sa snažte vyhnúť produktom, ktoré by ju mohli ešte viac dráždiť, vrátane drsných mydiel. Používajte umývací prostriedok bez vône s krémovým zložením, ktorý má tendenciu menej vysušovať – predstavte si hustejšiu konzistenciu podobnú pleťovému mlieku v porovnaní s riedkou a penovou. (Upokojujúce a hydratačné zložky, ako sú ceramidy kyseliny hyalurónovej a koloidné ovsené vločky, sú príjemným bonusom.) Vyhnite sa fyzickým exfoliantom alebo peelingom chemickým exfoliantom (napríklad kyseliny salicylovej alebo glykolovej) bojovníkom proti akné, ako sú síra alebo benzoylperoxidové rastlinné látky, ako sú esenciálne oleje a inéaktívne zložkyktoré môžu vystresovať citlivú pokožku. Čím jednoduchšie, tým lepšie.

Dr Miller hovorí, že čistenie vyrážok raz denne postačí. Ak sa tak rozhodnete urobiť v sprche, použite vlažnú vodu; vysoké teplo a vlhkosť môžu zhoršiť pokožku Dr. Massick poznamenáva. Po dotyku s pľuzgiermi si dobre umyte ruky, aby ste znížili pravdepodobnosť, že prenesiete vírus na ostatných, čo nás privádza k ďalšiemu bodu.

Samotný pásový opar nie je nákazlivý. Avšak tekutina z vašich pľuzgierovmôžešíriťvaricella-zostervírus, ktorý môže potenciálne spôsobiť infekciu ovčími kiahňami u ľudí, ktorí túto chorobu nikdy nemali, ani nemali možnosť byť proti nej zaočkovaní. Expozícia môže byť obzvlášť riziková pre dojčatá, ktoré nemajú nárok na očkovanie proti ovčím kiahňam, kým nedosiahnu jeden rok; tehotné osoby a ich plody; a ľudia snarušený imunitný systémpodľaCentrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).

Jedna dobrá vec, ktorú by ste mali vedieť: Vírus nemôžete prenášať, keď vyrážka úplne prejde krustou a prestane produkovať tekutinu. Ale zakrytie vyrážky znižuje vaše šance na šírenie vírusu, keď ste nákazlivý, či už žijete s niekým vysoko rizikovým, alebo sa potrebujete vydať do svojej komunity. Pomáha tiež udržiavať pokožku čistú, pretože pľuzgiere sa začínajú chrastiť a obmedzuje trenie o vyrážku, čo podporuje hojenie, znižuje svrbenie a zabraňuje ďalšiemu podráždeniu.

Použite ako prvú vrstvunepriľnavé obväzyalebo podložky, ktoré nájdete v miestnej drogérii alebo lekárni a zabezpečte ichbavlnená gázaHovorí Dr. Miller. Gáza ľahko priľne ku koži a jej odstránenie môže byť nepríjemné, preto ju nedávajte priamo na vyrážku. Obväz vymieňajte raz denne, ideálne po vyčistení miesta.

Voľné oblečenie sa bude tiež cítiť lepšie ako tesné alebo kompresné možnosti. Nechcete nosiť nič hrubé alebo ťažké, ako je vlna alebo džínsovina, hovorí Dr. Massick. Vyberte si radšej vzdušné látky, ako je bavlna alebo ľan.

Ak je vaša vyrážka skutočne citlivá alebo svrbivá, skúste ju upokojiť, než ju zakryjete. Tu je niekoľko liekov, ktoré môžete bezpečne vyskúšať doma.

Chladivé obklady:Priloženie čistej studenej a vlhkej žinky na vyrážku na 5 až 10 minút môže priniesť úľavu. V prípade potreby opakujte niekoľkokrát denne.Ovsený kúpeľ:Namáčanie v chladnom kúpeli, ktorý obsahujekoloidné ovsené vločkyktorý má protizápalové vlastnosti, môže sa tiež cítiť príjemne Dr Miller hovorí.Jemné zvlhčovače:Vaša pokožka sa môže cítiť suchá, napnutá a šupinatá, najmä keď sa vyrážka začne chrastiť. Používaniejednoduché zvlhčovače bez vônepomáha skrotiť svrbenie a podporuje hojenie pokožky. Dávajte pozor na upokojujúce a ochranné zložky, ako sú koloidné ovsené ceramidy a aloe. Po úplnom vyschnutí pľuzgierov môžete použiť vazelínu na rýchlejšie hojenie rán a potrebnú vlhkosť.Calamine lotion:Táto ukľudňujúca masť dokáže potlačiť svrbenie a vysušiť miesta, z ktorých stále vyteká alebo tečie tekutina.

Užívanie antivírusových liekov čo najskôr je opäť najlepším spôsobom, ako minimalizovať bolesť nervov súvisiacu s pásovým oparom. Ale ak potrebujete posilnenie voľnopredajných liekov proti bolesti vrátane ibuprofénu (Advil) a acetaminofénu (Tylenol), môžu dočasne potlačiť nepohodlie. Opýtajte sa svojho lekára, aké dávkovanie odporúčajú a ako často by ste mali užívať ktorýkoľvek liek na základe vašich príznakov a anamnézy.

Dr Miller tiež odporúča vyskúšať OTCkapsaicínové krémyako Zostrix po odznení pľuzgierovej fázy vyrážky, aby pomohla pri akejkoľvek reziduálnej bolesti nervov. (Áno, tieto produkty sú vyrobené s rovnakou látkou, ktorá dáva chilli teplo.) Krém môže pri prvom nanesení štípať, ale to je znak toho, že funguje: Začína to rýchlym naštartovaním vašich nervových buniek. Potom aktivita týchto nervových buniek rýchlo klesá, takže nie sú schopné vystreliť a vyvolať pocit bolesti, čo vedie k niekoľkohodinovej úľave, vysvetľuje Dr. Miller. Po použití krému si nezabudnite umyť ruky mydlom - nechcete, aby sa tieto veci nachádzali v blízkosti očí, nosa alebo úst.

Ak je vaša šindľová vyrážka závažná, čo znamená, že je rozšírená a bolesť je ťažké vydržať, váš lekár vám môže predpísať aj silnejšie lieky, ako je perorálny alebo injekčný steroid, aby rýchlo zmiernil zápal.

Je možné získať sekundárnu bakteriálnu infekciu pásovým oparom, ale je to pomerne zriedkavé. To je dôvod, prečo Dr. Miller a Dr. Massick neodporúčajú natierať oblasť antibiotickou masťou; nie je užitočný proti vírusu a u niektorých ľudí môže spôsobiť podráždenie a alergické reakcie.

Avšak škrabanie alebo zbieranie pľuzgierov alebo chrastov môže zvýšiť riziko zavlečenia škodlivých mikróbov.držte prsty mimo vyrážok(ďalší dôvod, prečo je užitočné ho zakryť). Obráťte sa na svojho lekára, ak sa vám zdá, že sa vaša pokožka zlepšuje len preto, aby sa u vás rozvinul niektorý z nasledujúcich príznakov, ktoré môžu signalizovať sekundárnu infekciu a vyžadujú si kontrolu:

• Zvýšená bolesť a opuch
• Zvýšené začervenanie alebo iné sfarbenie kože
• Postihnutá oblasť je na dotyk teplá
• Z pľuzgierov vyteká žltkastá tekutina
• Žltkastá kôra na koži
• Nepríjemný zápach vychádzajúci z pľuzgierov

Pásový opar len zriedka zanecháva veľké jazvy, ale to závisí od závažnosti vašej vyrážky hovorí Dr. Miller. Vysvetľuje, že ak máte veľa pľuzgierov a vyberáte alebo strhávate chrasty, je pravdepodobnejšie, že budete riešiť znamienka. Ale ak máte miernu lokalizovanú vyrážku a rýchlo začnete antivírusovú liečbu, vaša pokožka sa pravdepodobne zahojí v pohode. Stojí za zmienku, že ľudia so stredne hlbokými až hlbokými tónmi pleti majú vyššie riziko hyperpigmentácie alebo tmavých škvŕn.Americká akadémia dermatológie.

nápady na názvy zoznamov skladieb

Neprestávajte sa o svoju vyrážku starať potom, čo prekonali najhoršie štádiá – čerstvo zahojená pokožka si stále vyžaduje starostlivosť. Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je minimalizovať priame slnečné žiarenie a znova použiťopaľovací krémpodľa potreby. [Vystavenie slnku] predĺži sfarbenie pokožky z akéhokoľvek typu poranenia alebo zápalu, hovorí Dr. Massick.

A pamätajte, že každý s pásovým oparom môže mať komplikácie, ale najčastejšie sa vyskytujú u starších dospelých. Ak po zmiznutí vyrážok stále pociťujete nezvyčajnú bolesť alebo iné nezvyčajné pocity alebo ak spozorujete problémy so zrakom, sluchom alebo rovnováhou, obráťte sa opäť na svojho lekára. Príznaky nemusia súvisieť s vaším záchvatom herpes zoster, ale ľahšie si oddýchnete s vedomím, že máte jasno.

Súvisiace:

• 6 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vakcínach proti pásovému oparu
• Ako liečiť ekzémovú vyrážku na tvári
• 7 spôsobov, ako zmierniť svrbenie pokožky, keď sa nemôžete prestať škrabať

Získajte viac zo skvelých služieb žurnalistiky SELF priamo do vašej doručenej pošty.