Mali by členovia rodiny navštevovať toho istého terapeuta?

Terapia má byť jednou z mála zón bez súdenia, kde máte možnosť povedať, čo chcete, o kom chcete. Možno je to bezpečný priestor na odvetraniepanovačná mamana ktorého zdanlivo nie je možné zapôsobiť, alebo na vášho súrodenca, ktorý – žehnajte ich srdcu – na vás vyloží všetky svoje osobné problémy. Čo sa teda stane, keď ten terapeut, ktorému ste začali dôverovať... tiež vidí vášho rodiča? Alebo sestra? Alebo manžel?

Zdá sa, že toto je nastavenie pre dvoch členov rodiny Kardashianovcov. Nedávno Khloé prezradila, že ona a Kim jednotlivo vidia rovnakého poskytovateľa. Priznanie možno zdvihne obočie, no podľa samotnej Khloé funguje dobre. Kim ma predstavila povedala na Zavolajte jej ocko podcast. Kim povedala: ‚Vidím ju, myslím, že by ti bola naozaj prospešná.‘ A je.

Môže to znieť ako katastrofa, ktorá sa má stať (alebo vaša najhoršia nočná mora), ale pre Kardashianky je mať niekoho, kto rozumie obom stranám ich vzťahu, v skutočnosti bonus, nie nevýhoda. [Naša terapeutka] získava našu dynamiku aj z hlbšej úrovne tým, že pozná Kim a môže si vypočuť Kiminu verziu nášho detstva a moju verziu, ktorú Khloé vysvetlila.

Mali by teda členovia rodiny navštevovať rovnakého terapeuta? Len preto, že je to úspešné pre tieto sestry, neznamená to, že je to dobrý nápad pre nás ostatných. Tu je to, kedy (a ako) sa tento druh prekrývania môže skomplikovať.

Funguje to pre Kardashianky – ale mala by to vyskúšať aj vaša rodina?

Rodinní terapeuti, s ktorými sa SELF rozprávalo, nepochybujú o tom, že toto nekonvenčné nastavenie môže byť účinné pre A-listov, ako sú Kardashianky. Žijú vysoko medializované životy a väčšina z nás sa neobáva, že náš terapeut prezradí naše informácieErin Runt LMFTLicencovaný terapeut so sídlom v Chicagu poskytujúci manželské a rodinné poradenstvo hovorí SEBE. Celebrity teda pravdepodobne musia ľudí skutočne preveriť, aby im verili – a preto získanie recenzie od vlastnej sestry môže zmeniť hru.

Čo však pre nás bežných ľudí? Hypoteticky niekto, kto pozná obe verzie toho istého problému, môže byť schopný ponúknuť neutrálnejší pohľad – alebo vám aspoň ušetrí námahu s vysvetľovaním dynamiky vašej rodiny od začiatku. Aj keď to môže znieť sľubne, potenciálne riziká pre väčšinu bežných rodín majú tendenciu prevažovať nad výhodami, ktoré hovoria odborníci.

Pre jedného je ťažké nevstúpiť do toho v hlave. Na rozdiel od toho, čo hovorí lekár alebo zubár, sa môžete obávať vecí, ako je to, či váš poskytovateľ prezradí, ako ste nadávali svojmu bratovi počasjehorelácie. Alebo vám možno dali tvrdú lásku k tomu, ako ste to zvládlibojovať so svojím manželom— ale počkaj…to znamena ze sa stavia na ich stranu???

Nemýľte sa: Každý dobrý renomovaný terapeutby malchráňte svoje súkromie a zostaňte nezaujatí v takých lepkavých podmienkach, ako je tátoPatrice Le Goy PhD LMFTpárový terapeut z Los Angeles. Povinnosť je skutočne na poskytovateľovi, aby bol na vrchole hraníc, ktoré hovorí SEBE. Ale aj ten najlojálnejší etický dobre vyškolený profesionál je stále človek – čo znamená, že to vyžaduje veľa práce, aby sa zabránilo akémukoľvek kríženiu medzi jednotlivými reláciami. Koniec koncov, je ľahké zabudnúť, kto čo povedal pri práci s ľuďmi z tej istej rodiny, alebo náhodne zahmlievať, že som počul alebo si pamätám.

Nehovoriacčozdieľaný terapeut, ktorý sa učí od každej strany, môže skomplikovať aj váš terapeutický vzťah – najmä ak ide o veci, ktoré ste nezverejnili na svojich vlastných stretnutiach. Keď dostaneme citlivé alebo zápalové informácie [o druhej osobe], je ťažké ignorovať to, vysvetľuje Dr. Le Goy. Zároveň hovorí, že terapeuti by nemali cenzurovať svojich klientov vyhlasovaním určitých tém za nelimitované – takže vás nemôžu presne vystrihnúť hej, čo znie ako tajomstvo vašej sestry. Zmeňme témy!

Z týchto dôvodov budú mať mnohí terapeuti svoje vlastné pravidlá proti práci s ľuďmi z rovnakého okruhu. Naša profesionálna diskrétnosť by mala vždy zahŕňať etiku, ktorú Runt hovorí a pre ňuAmerická asociácia manželskej a rodinnej terapieto zahŕňa používanie svojho najlepšieho úsudku, aby ste sa vyhli prekrývaniu vzťahov (najmä v rámci najbližšej rodiny), ktoré môžu predstavovať konflikt záujmov.

Takže vo všeobecnosti odpoveď na otázku, či by členovia rodiny mali navštíviť toho istého terapeuta, je nie. Hoci v situáciách, keď nie je možné vidieť samostatných poskytovateľov (povedzme na univerzitnom kampuse alebo v komunite s niekoľkými zdrojmi), buďte si istí, že solídny podnik prijme opatrenia, aby veci zostali čo najdôvernejšie. Napríklad pravdepodobne naplánujú členov rodiny na rôzne dni, aby si zachovali určité zdanie odlúčeniaSELF predtým hlásil. Mali by tiež byť vopred informovaní o hraniciach, ktoré zavádzajú, ako je napríklad objasnenie, že nič z toho, čo poviete, neopustí miestnosť, aby vám to pomohlo dosiahnuť pokoj.

Predovšetkým renomovaný poskytovateľ nebude ignorovať slona v miestnosti. V skutočnosti uznajú, keď neexistuje spôsob, ako zabrániť zaujatosti, ako hovorí Runt. Odtiaľ môžu navrhnúť inú cestu, ktorá ochráni integritu vašej starostlivosti, ako je napríklad spojenie všetkých na skupinovú terapiu alebo odporučenie jedného (alebo oboch) k inému poskytovateľovi (prípadne možnosť telehealth, ak je vaším problémom dostupnosť).

V konečnom dôsledku terapia funguje len vtedy, keď existuje dôvera. A je takmer nemožné vyťažiť zo svojich sedení maximum, ak sa časť z vás bráni úsudku alebo sa obávate, že vaše tajné reči o vyčerpávajúcom rodičovskom súrodencovi alebo partnerovi nie sú dobre tajné.

Súvisiace:

• 5 typov toxických svokrovcov – a ako sa s každým vysporiadať
• Najväčšie problémy so vzťahmi Pároví terapeuti vidia znova a znova
• 5 znakov, že ste prerástli svojho terapeuta

Získajte viac užitočných tipov pre duševné zdravie od SELF priamo do vašej doručenej pošty – zadarmo .