Váš tréning si zaslúži lepší zvuk. Najlepšie bežecké slúchadlá

Dokonca aj tí najoddanejší bežci pripustia, že šport môže byť niekedy monotónny. Našťastie môžete veci okoreniť hudboupodcastyaudioknihy alebo dokonca virtuálny koučing z bežiacej aplikácie.

Ide o to, že na počúvanie týchto vecí pri tréningu naozaj nemôžete použiť len nejaké staré slúchadlá. (Mali ste niekedy pár fritzov počasobzvlášť spotený tréning? Áno, nie je to ideálne.) Ale tie najlepšie slúchadlá na behanie nebudú mať problémy zvládnuť trochu vlhkosti. Ešte lepšie, že vám nebudú vykĺznuť z uší, budú sa cítiť pohodlne na míle a kilometre nosenia, majú dlhú výdrž batérie na doslova maratónske dni a odolajú dažďu a kvapkám na chodníku.

Nie ste si istí, s ktorou značkou alebo modelom začať (alebo upgradovať)? Našli sme šesť výnimočných párov slúchadiel, ktoré vám bez problémov poskytnú rozptýlenie, ktoré potrebujete – a zároveň vám umožnia bezpečne počuť, čo je okolo vás. Nakupujte naše tipy nižšie.

Naše top výbery

Celkovo najlepšie: Shokz OpenRun Pro 2Najlepší rozmar: Ultra otvorené slúchadlá Bose9Výber najlepšieho rozpočtu: JBL Vibe Beam Najlepšie potlačenie hluku: Apple AirPods Pro 297 Najlepšie vodotesné: Jabra Elite 8 Active8Najbezpečnejšie: Beats Fit Pro9

• Kúpte si tie najlepšie bežecké slúchadlá
• Čo hľadať
• Ako sme tieto slúchadlá vybrali
• Často kladené otázky o bežeckých slúchadlách

Kúpte si tie najlepšie bežecké slúchadlá

Najlepšie bežecké slúchadlá vám pomôžu dostať sa z hlavy. Tu sú naše najlepšie bežcami schválené recs pre páry s čistým zvukom, ktorý vám stále umožňuje vnímať vaše okolie.

Celkovo najlepšie: Shokz OpenRun Pro 2

Shokz

OpenRun Pro 2

Päť bežcov, ktorých som oslovoval kvôli tomuto príbehu, odporúčalo vlajkové slúchadlá Shokz. Sú bezpečnou voľbou, pretože prehrávajú zvuk cez konštrukciu kostnej vodivosti s otvoreným uchom a nepotláčajú hluk. Byť schopný počuť svoju hudbuapočuť, čo sa deje okolo vás, je skvelý spôsob, ako zostať v bezpečíNikkia Youngovábežecký tréner a prezident Richmond Road Runners Club hovorí SEBE najmä pre tých, ktorí sa môžu nachádzať v oblastiach s vysokou premávkou.

Shokz nie sú v žiadnom prípade jediné slúchadlá na trhu s kostnou vodivosťou, ale mnohí hovoria, že sú tou najlepšou voľbou na beh. Sú odolné voči potu. Majú 12-hodinovú výdrž batérie. A čo je dôležité, sú skutočne pohodlné (skúsil som iné slúchadlá na vedenie kostí a odreniny mi skĺzli na bežecký trénerAmie Dworeckihovorí SEBE).

Paul Buimaratónec z Bostonu hovorí SEBE, že on aj jeho manželka nosia Shokz. Páči sa mi jednoduché pripojenie Bluetooth, ktoré nestráca spojenie s vaším telefónom alebo hodinkami a poskytuje veľmi čistý zvuk pri počúvaní hudby alebo telefonovaní (s dobrým vyvážením basov), hovorí. Sme tiež veľkými fanúšikmi – tieto púčiky vyhrali a2024 Home Fitness Awardpre ich dlhú výdrž batérie a ľahký dizajn.

Len vedzte, že nie všetci bežci milujú tyč, ktorá sa obopína okolo zadnej časti hlavy a spája dve ušné časti. Bui hovorí, že mu to bráni používať Shokz doma, keď leží na gauči alebo v posteli. A Young prešiel naShokz’ OpenFit 2pretože ju omrzelo bar, ktorý sa jej strkal za krkom.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Výdrž batérie:12 hodín |Vodotesný:IP55 vodeodolnosť |Potlačenie hluku:Nie

Najlepšie Splurge: Bose Ultra Open Earbuds

Bose

Ultra otvorené slúchadlá

Dizajn s otvorenými ušami týchto slúchadiel Bose je inšpirovaný manžetami na uši. Aj keď som predpokladal, že sa mi pri dlhých behoch bolestivo pritisnú na uši, zistil som, že sú v skutočnosti celkom ľahké a bezpečné bez akéhokoľvek štípania alebo poskakovania. Mal som ich na sebe minulý rok na dvoch maratónoch a skoro som zabudol, že tam sú.

Pretože sa ovíjajú priamo okolo chrupavky vo vašom vonkajšom uchu a zanechávajú váš zvukovod otvorený, môžem ľahko počuť všetko, čo je okolo mňa. Zvuk je však stále vysoko kvalitný – najmä v bohatšom režime ponorenia (hoci tým rýchlejšie vybíja batériu). Hudobní experti môžu dokonca upraviť nastavenia, ako sú basy a výšky v aplikácii, aby získali presné úrovne, po ktorých túžia.

Čo považujem za ešte užitočnejšie, je funkcia automatickej hlasitosti. Pri behu sa neustále prispôsobuje hladinám hluku okolo mňa, takže sa nemusím potýkať s ovládacími prvkami uprostred kroku. Užitočné tiež: Pokiaľ ich medzi jednotlivými sériami schovávam do puzdra, zriedka sa musím obávať o výdrž batérie, pretože môžete získať dobrých 26,5 hodín prehrávania.

Poviem, že Ultra Opens nie sú skvelé na telefonovanie. Zdá sa, že mikrofón nezachytáva môj hlas úplne jasne, najmä keď som niekde s množstvom hluku v pozadí. (Dáva mi to dobrú výhovorku na ignorovanie akýchkoľvek hovorov, kým neskončím s behom.)

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Výdrž batérie:7 hodín (púčiky) 19,5 hodiny (prípad) |Vodotesný:IPX4 vodeodolnosť |Potlačenie hluku:Nie

Najlepší rozpočet: JBL Vibe Beam

JBL

Vibe Beam

Áno, je možné nájsť vysoko kvalitné bežecké slúchadlá bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí. Vibe Beams od JBL majú skvelú výdrž batérie – osem hodín plus ďalších 24 v kufríku – a zvládnu potný dážď a prach. Navyše ich režim vnímania okolitého prostredia vás ponorí do vášho zvuku a zároveň zvýrazňuje zvuky okolo vás (napríklad psieho cyklistu alebo auta), takže na úteku zostanete v bezpečí.

Bonus: Môžete tiež vyladiť kvalitu zvuku ako u niektorých iných slúchadiel v tomto zozname. Všetko, čo musíte urobiť, aby ste vykonali preferované úpravy v aplikácii JBL Headphones.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Výdrž batérie:8 hodín (púčiky) 24 hodín (prípad) |Vodotesný:IP54 vodeodolnosť |Potlačenie hluku:Nie

prezývky pre priateľa

Najlepšie potlačenie hluku: Apple AirPods Pro 2

Apple

AirPods Pro 2

Potlačenie hluku môže byť pre bežcov dvojsečná zbraň. Aj keď je to vynikajúci spôsob, ako vyladiť nepríjemnosti (ako je búšenie vlastných nôhbežecký pás), ak zablokujetevšetkomohli by ste ohroziť svoju bezpečnosť. To je dôvod, prečo tréneri zvyčajne navrhujú rezervovať si ho pre halové behy.

S AirPods Pro 2 získate výhody potlačenia hluku bez obáv o bezpečnosť vďaka adaptívnemu audio režimu Apple. Automaticky prispôsobuje mieru potlačenia hluku podľa toho, koľko zvuku ste vystavení (stačí ho zapnúť podržaním drieku slúchadla). Môžete dokonca upraviť úrovne tak, aby prenikali viac alebo menej hluku. Keď som to testoval, zistil som, že stále počujem premávku okolo mňa, len to nebolo také hlasné – neprehlušovalo to moju hudbu.

A plné potlačenie hluku je solídne. Pamela Stahl, bežkyňa z Kalifornie, hovorí SEBE, že Profesionáli 2 jej umožňujú počúvať hudbu na bežiacom páse bez toho, aby mala pocit, že si poškodí ušné bubienky: Vďaka potlačeniu hluku nemusím zvyšovať hlasitosť tak vysoko, ako hovorí.

Zatiaľ čo funkcia adaptívneho zvuku je k dispozícii aj naAirPods 4Na beh mám radšej Pro 2s. Nielenže získate niekoľko hodín výdrže batérie na jedno nabitie, ale tiež som zistil, že vďaka silikónovým špičkám lepšie držia na svojom mieste. (Dostanete štyri veľkosti, aby ste si boli istí, že sa vám budú dobre hodiť.) Vypadli mi len vtedy, keď som hýbala hlavou ako na hodine jogy.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Výdrž batérie:6 hodín (púčiky) 30 hodín (prípad) |Vodotesný:IP54 vodeodolnosť |Potlačenie hluku:áno

Najlepšia vodotesnosť: Jabra Elite 8 Active

Jabra

Elite 8 Active

Jabra navrhla tieto slúchadlá, aby obstáli aj pri tých najťažších dobrodružstvách. Sú prachotesné a môžu byť ponorené pod vodu bez poškodenia – Jabra to dokonca podporuje dvojročnou zárukou. Takže ak sa náhodou ocitnete pri kúpaní v jazere po behu (veľmi odporúčame!), vaše púčiky budú v poriadku.

Dve ďalšie užitočné funkcie pre bežcov sú výnimočná výdrž batérie a bezpečné uchytenie. Ultramaratónci ocenia, že Elite 8 Actives môže vydržať neuveriteľných 14 hodín – dosť dlho na to, aby väčšina z nás prekonala priemerný 50-míľový pretek. A každý môže využiť výhody troch ušných gélov v balení, ktoré vám pomôžu skvele sadnúť.

Elite 8 Active má tiež to, čo Jabra nazýva adaptívne hybridné aktívne potlačenie hluku, ktoré automaticky optimalizuje úrovne na základe zvukov, ktoré zaznamená. Môžete ho dokonca nastaviť na potlačenie hluku vetra. Dworecki hovorí, že jeden z jej klientov, ktorý rozdelil svoj tréning medzi beh vonku a míle na bežeckom páse, zistil, že rozsah nastavení potlačenia hluku jej pomáha nájsť správnu úroveň pre každú trasu.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Výdrž batérie:14 hodín (púčiky) 56 hodín (prípad) |Vodotesný:IP68 vodeodolnosť |Potlačenie hluku:áno

Najbezpečnejšie: Beats Fit Pro

Beats

Fit Pro

Ak ste niekedy bojovali s vypadávaním slúchadiel počas behu, Beats Fit Pro môže vyriešiť vaše problémy. Tajomstvom je ohybný krídelkový hrot na vrchu každého slúchadla: Môžete ho ohnúť a zasunúť priamo pod chrupavku vonkajšieho ucha a potom otočením zaistite na mieste. Pre ešte presnejšie uchytenie môžete vyskúšať tri veľkosti silikónových koncoviek do uší – vďaka kombinácii sa každý púčik cíti super stabilne.

Tieto slúchadlá majú tiež špičkovú kvalitu zvuku adaptívneho potlačenia hluku a režim priehľadnosti, ktorý vám umožní počuť zvuky okolo vás. Priestorový zvuk navyše prispôsobuje zvuk, keď otáčate hlavou, aby ste sa počas tých míľ, keď naozaj chcete, stratili vo svojej hudbenaozajpotrebuje nejaké rozptýlenie.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Výdrž batérie:6 hodín (púčiky) 18 hodín (prípad) |Vodotesný:IPX4 vodeodolnosť |Potlačenie hluku:áno

Čo hľadať pri bežeckých slúchadlách

Ako sa môžete uistiť, že máte solídne slúchadlá? Tréneri odporúčajú mať pri nakupovaní na pamäti tieto pokyny.

štýl

Hoci slúchadlá cez uši ponúkajú najlepšiu kvalitu zvuku, mnohí bežci ich považujú za príliš objemné na to, aby sa do nich zabehli. Môžu zachytávať teplo a pot, čo môže byť nepríjemné. Sú tiež zvyčajne menej stabilné na hlave, hovorí Dworecki. (Ak ste postavený inak, odporúča vám pozrieť sa na ľahké možnosti, ako je naprVýšky Z2.)

Slúchadlá sú obľúbenejšou voľbou, pretože sa zasúvajú priamo do vášho zvukovodu. Môžete si tiež kúpiť slúchadlá na kostné vedenie alebo otvorené slúchadlá, ktoré sú malé a ľahké, ale nebudú blokovať okolité zvuky. Máte nervy z vypadnutia slúchadiel do uší? Niektoré štýly ako naprShokz OpenRun Pro 2majte drôt alebo tyč, ktorá ide za vašou hlavou, aby ich udržala na mieste.

Hodnotenie odolnosti voči vode

Bežecké slúchadlá by mali vydržať pot a ideálne dážď. Vodoodolnosť páru si môžete overiť pri pohľade na stupeň ochrany proti vniknutiu (IP). Prvá číslica sa vzťahuje na to, ako dobre zariadenie odoláva pevným látkam (ako je prach alebo špina) – nie všetky to majú a namiesto toho povedia iba X – zatiaľ čo druhá číslica hovorí, aké dobré je pri zadržiavaní tekutín.

Stupnica odolnosti voči vode začína od 0 bez ochrany a siaha až po 9, čo znamená, že ste v bezpečí aj pred horúcimi vysokotlakovými tryskami vo vírivke. Pre prevádzku s IPX4 znamená, že vaše slúchadlá zvládnu pot a striekanie, zatiaľ čo IPX7 zaisťuje, že prežijú, aj keď ich spadnete do kaluže.

Potlačenie hluku

Potlačenie hluku znižuje vonkajšie zvuky detekciou hluku pomocou malého mikrofónu a potom vytváraním zvukovej vlny s rovnakou frekvenciou (ale s opačnou amplitúdou), aby sa eliminoval. Mnoho slúchadiel ako naprApple AirPods Pro 2majú tiež režim priehľadnosti, ktorý umožňuje okolité zvuky, takže vás nakoniec neprekvapí niečo, čo ste nepočuli.

Výdrž batérie

Výdrž batérie slúchadiel je hlavným faktorom, ktorý musia bežci na diaľku zvážiť. Som pomalší bežec, takže mám rád niečo, čo ma dostane až na úplný koniec alebo za koniec mojich pretekov, hovorí Young. Aj keď idete len na 30-minútový beh a vaše slúchadlá sú neustále vybité, budete musieť svoje behy odložiť, aby ste počkali, kým sa zapnú.

Ako sme vybrali tieto bežecké slúchadlá

Najprv sme požiadali bežcov a bežeckých trénerov o ich obľúbené slúchadlá a dostali sme ich najlepšie rady, čo hľadať v dobrom páre. Pomocou ich tipov sme prehľadali nespočetné množstvo stránok, aby sme našli slúchadlá, ktoré zaškrtli všetky správne políčka. Jediné páry, ktoré získali našu pečať schválenia, boli dostatočne odolné na to, aby sa postavili proti potu, dostatočne bezpečné na nosenie pri šprinte a dostatočne bezpečné na behanie vonku.

Často kladené otázky o bežeckých slúchadlách

Ktoré slúchadlá pri behu nevypadnú?

Vďaka ich flexibilnému koncu krídlaBeats Fit Prosú známe ako bezpečné slúchadlá, ktoré nevypadnú. Vo všeobecnosti môže byť užitočné kúpiť si pár, ktorý sa dodáva s viacerými silikónovými nástavcami, aby ste získali tú správnu veľkosť pre vaše uši.

Aké sú najlepšie bežecké slúchadlá pre používateľov iPhone?

mužské americké mená

Väčšina bežeckých slúchadiel je kompatibilná s telefónmi iPhone. Ale ak chcete zostať vo vesmíre AppleAirPods Pro 2vytvárajú vynikajúce bežecké slúchadlá. Majú stabilný tvar a nastaviteľný adaptívny režim priehľadnosti, ktorý automaticky prispôsobí potlačenie hluku vášmu okoliu.

Nosia profesionálni bežci slúchadlá?

Nie je neslýchané vidieť profesionálneho bežca so slúchadlami na ušiach počas ich sólového tréningu. Zriedkavo si však zahrajú pár počas pretekov na vysokej úrovni (kde môžu byť slúchadlá zakázané najmä pre špičkových pretekárov).

Navyše profesionáli často trénujú v skupinách, takže radšej chatujú, než by sa venovali hudbe. Naozaj to závisí od situácie a od toho, koho s Dworeckim trénujú.

Súvisiace:

• Našiel som najlepšie bežecké opasky s množstvom vreciek, ktoré skutočne zostanú na svojom mieste
• Pohodlné bežecké ponožky odvádzajúce pot na behanie bez pľuzgierov
• Najlepšie polarizačné slnečné okuliare pre všetky vaše outdoorové dobrodružstvá

Získajte viacSEBA'skvelé odporúčania produktov doručené priamo do vašej doručenej pošty (zadarmo!).