5 znakov, že máte tajne konkurenčného priateľa

Hravá rivalita je jedna vec. Ale ak máte súťaživého priateľa, ktorý je zdanlivo odhodlaný zažiariť vás alebo vás zraziť nadol, znie to skôr ako tajný nenávisť než spoločník.

Samozrejme nie každý moment porovnávania respžiarlivosťje okamžitá červená vlajkaSuzanne Degges-White PhD LCPClicencovaný poradca a vedúci oddelenia poradenstva a vyššieho vzdelávania na University College of Education v Northern Illinois hovorí SELF. Súťaživosť nie vždy pochádza zo zlomyseľného miesta alebo túžby „byť lepší“, hovorí Dr. Degges-White. V niektorých prípadoch je to zakorenené skôr v osobnej neistote než v zlých úmysloch: Nejde ani tak o to, že chcú polepšiť svojho miláčika, ale skôr o to, že sa snažia dokázať, že sú schopní.

Bez ohľadu na to, čo poháňa niečiu súťažnú sériu, vyčerpávajúca hra o to, kto je lepší, nemá miesto vzdravé priateľstvo. Väčšina z nás hľadá podporný systém, ktorý nás pozdvihne, nie taký, ktorý s našimi výhrami zaobchádza ako s osobnou hrozbou. Znaky súťaživého priateľa sú často jemné, ako zdôrazňuje Dr. Degges-White, vďaka čomu môžete ľahko odhadnúť, či premýšľate... alebo sa skutočne zaoberáte šialencom, ktorý sa snaží o váš pád. Našťastie vám môže pomôcť oboznámenie sa s červenými vlajkami nižšie.

1. Znižujú vaše úspechy.

Zabodujete chorý nový byt. Budete prijatí do tohto konkurenčného programu. Každý skutočne podporný kamarát vám bude fandiť, ​​keď budete šťastníLayne Baker LMFTlicencovaný terapeut so sídlom v Los Angeles hovorí SEBE – čo je dôvod, prečo človek, ktorý dôsledne pokrčí plecami nad vašimi výhrami alebo vám nikdy nedovolí stráviť vašu chvíľu, môže byť vystrašený vašimi dobrými správami.

Vezmite si napríklad pôsobivý kariérny krok: Namiesto blahoželania vám priateľ, ktorý vedie skóre, môže odpovedať slovami Dobrelenprácu. Máte konečne zdravý vzťah? Stále je však skoro. Baker hovorí, že ak nikdy neodzrkadľujú vaše vzrušenie alebo bagatelizujú niečo, čo vám pripadá ako míľnik, určite stojí za to venovať pozornosť, pretože to môže signalizovať, že váš úspech ich znepokojuje alebo je ohrozený.

2. Ich komplimenty sú vždy pasívne-agresívne alebo bekhendové.

Súťaživosť neznie vždy tak jasne, pretože som lepší ako ty. Aj keď niekto povie, že je s vami šťastný, môže vás tajne prehodnotiť tým, že zabalí svoj úsudok do pasívno-agresívnych komplimentov. Napríklad: Páni, máš to na sebe na narodeninovú večeru? Nikdy by som nemohol byť taký odvážny, alebo tým chcem povedať, že on naozaj nie jemôjpíšte fyzicky... Ale dobre pre teba.

Keď niekto nechce dať najavo svoju žiarlivosť, Dr. Degges-White hovorí, že tieto údery zadnou rukou môžu byť záludným spôsobom, ako si udržať pocit maličkosti, aby ste ich nezatienili. Skutočný priateľ vás na druhej strane rozhýbe spôsobom, z ktorého sa nepochybne cítite dobre – bez toho, aby ste sa pýtali, či nespĺňate ich štandardy.

3. Neustále vás zbierajú.

Bez ohľadu na to, čo sa deje vo vašom živote, súťaživý priateľ nájde spôsob, ako obrátiť pozornosť späť na seba. Možno im poviete, že trénujete na maratón, a oni rýchlo zdôraznia, že už jeden zabehli pred dvoma rokmi – a sotva trénovali. Alebo siodvzdušňovanieo tom, ako ste vyčerpaní po dlhom dni; dobre fungovalispôsobomviac hodín ako vy a spali oveľa menej kvôli ich náročnej práci. Tieto nepríjemné reakcie, ako hovorí Baker, často pramenia z potreby stlmiť vaše svetlo, aby ich svetlo svietilo jasnejšie.

To znamená, že je rozdiel medzi tým, keď sa niekto podelí o svoju vlastnú podobnú skúsenosť, aby sa s vami spojil alebo sa s vami spojil, a keď to vyzdvihne len preto, aby dokázal, že to urobil lepšie alebo lepšie. Ako spoznáte rozdiel? Podľa Bakera Ak sú pre vás skutočne nadšení a len sa pokúšajú spojiť, zvyčajne stále uznajú, čo ste povedali – napríklad Wow, to je také vzrušujúce! alebo Uf, to znie frustrujúco –predtýmdostať sa do ich príbehu. Červená vlajka je, keď skočia rovno do rozprávania o svojich skúsenostiach, ako keby ste vôbec nič nepovedali, vysvetľuje.

4. Kopírujú každý váš pohyb.

Čokoľvek vás zrazu baví, musia byť tiež (okrem toho, že musia byť samozrejme lepší). Ak spomeniete, že vaším ďalším veľkým životným cieľom je absolvovanie vysokej školy, viete, že im ide aj o prihlášku (aj keď ich to nikdy nezaujímalo, kým ste to nepriniesli). Začnete novým koníčkom (napríklad behanie alebo piknik) a teraz sa tomu venujú aj oni.

V týchto prípadoch nejde o spoločné záujmy alebo pocity inšpirácie (keďže áno, priatelia sa prirodzene navzájom ovplyvňujú). Je to, akoby vás nasledovaliibapretože je to niečo, o čo sa usilujete – a potom vás použijete ako meradlo, aby ste zistili, či sú vpredu alebo pozadu. A táto fixácia s vystupovaním na vrchole presahuje bežné prirovnania, ktoré hovorí Baker, a vstupuje na toxickejšie územie.

5. Snažia sa vás sabotovať alebo spôsobiť, že vyzeráte zle.

Konkurenčné správanie je často vedľajším produktomžiarlivosťalebo závisť podľa Dr. Degges-White: Keď vidíme niekoho dosiahnuť niečo, po čom túžime, môže to vyvolať našu vlastnú neistotu.

V niektorých situáciách môže žiarlivosť prinútiť konkurenčného priateľa, aby vás zámerne vylúčil alebo vás zabudol pozvať na skupinové plány, ak sa obávajú, že získate viac pozornosti ako oni. V podstate ide o pokus udržať si kontrolu nad tým, ako ich vnímajú ostatní v porovnaní s vami. Môžu sa dokonca pokúsiť aktívne sabotovať váš úspech, ako dodáva – napríklad vás odrádzajú od prijatia vašej vysnívanej práce, ak sa cítia uviaznutí vo vlastnej kariére, alebo vás tlačia, aby ste sa rozišli s partnerom pre menšiu nezhodu, najmä ak sú slobodní a ticho vám závidia váš romantický úspech.

Ako sa vysporiadať so žiarlivými súťaživými priateľmi

Podľa oboch terapeutov nemusíte automatickyodrezať ich. Zamyslenie sa nad niekoľkými vecami vám však môže pomôcť nájsť najlepšie rozhodnutie pre vaše konkrétne priateľstvo.

Pre začiatok zvážte, či niektorý z vyššie uvedených varovných signálov nie je anomáliou alebo súčasťou konzistentnejšieho vzoru. Ak trávenie času s touto osobou spôsobí, že vyhoríte, vyčerpáte vašu energiu alebo sa neustále obávate, ako sa prejaví jej konkurenčné správanie, Baker hovorí, že to môžu byť aj indikátory toho, že táto dynamika nie je dobrá pre vašu pohodu.

Tiež stojí za to venovať pozornosť tomu, ako reagujú, keď vyrobiťvyjadrite svoje obavy. Nezhodujte sa s ich malicherným správaním ani ich neudierajte, žiarliš na mňa, však??? Namiesto toho obaja odborníci odporúčajú začať konverzáciu empatickejším vyhlásením, ako napríklad Niekedy mám pocit, že naše priateľstvo je viac o vzájomnej súťaži ako o vzájomnej podpore. Aj vy sa tak niekedy cítite?

To, ako reagujú, môže veľa prezradiť o tom, či sa ich toxické správanie dá zmeniť, či už prevezmú zodpovednosť a skutočne vás budú počúvať, alebo opäť znížia vaše emócie. Koniec koncov, skutočný kamarát by mal byť o raste a víťazstvespolu-a nie je tu miesto pre škaredú rivalitu, keď máte byť v rovnakom tíme.

Súvisiace:

veci s h

• Ako prežiť výlet priateľov – a skutočne zostať priateľmi
• 4 znaky milostného bombardovania v priateľstve, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať
• Ako sa vysporiadať s priateľom, ktorý sa neustále sťažuje

Získajte viac skvelých rád o priateľstve od SELF doručených priamo do vašej schránky – zadarmo.