Mnohé mamičky pridávajú do svojich nemocničných tašiek pôrodné hrebene na zvládanie bolesti. V tomto článku sa dozviete, čo je pôrodný hrebeň a ako ho používať.
- Napísala Genevieve Howland
- Aktualizované 27. mája 2024
Ak ste do svojho nepridali hrebeňnemocničná taška,možno budete chcieť pridať jeden — a to nie je pre tvoje vlasy! Stále viac mamičiek pridáva do svojich nemocničných tašiek pôrodné hrebene na zvládanie bolesti... ale viem, čo si myslíš, mami! Čo je to pôrodný hrebeň a prečo ho potrebujete?
Všetky vaše otázky zodpovieme aj tu:
- Čo je to pôrodný hrebeň?
- Ako fungujú pôrodné hrebene?
- Aký druh pôrodného hrebeňa potrebujete?
Čo je to pôrodný hrebeň?
Pôrodný hrebeň je obyčajný hrebeň na vlasy.Čo z neho robí pôrodný hrebeň je to, ako ho používate. Bude fungovať akýkoľvek hrebeň so zubami (nie kefou). Niektoré mamičky majú rady hladký plastový hrebeň, iné zase prirodzený pocit dreveného hrebeňa.
Keď držíte hrebeň, držte zuby nasmerované tesne pod miesto, kde sa vaše prsty stretávajú s dlaňou. Keď cítite prichádzajúcu kontrakciu, zatvorte päsť okolo hrebeňa a nechajte zuby tlačiť do dlane. Použite taký veľký alebo malý tlak – podľa toho, čo vám najviac vyhovuje.
starodávne chvály
Aj keď to nezníži vaše kontrakcie, dá vám to niečo, na čo sa môžete sústrediť – rozptýlenie.
Prečo fungujú pôrodné hrebene?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo pôrodné hrebene fungujú:
shekinah uctievanie tv
1. Rozptýlenie
Prvým dôvodom je, že je to len rozptýlenie.Štúdieukazujú, že rozptýlenie môže pomôcť zmierniť bolesť a duševný stres počas pôrodu. Aj keď metódy rozptýlenia nemali žiadny klinicky významný vplyv na dĺžku pôrodu, dramaticky znížili vnímaný stres počas pôrodu a to je niečo na oslavu!
2. Akupresúra
Pôrodné hrebene môžu tiež pomôcť zvládnuť bolesť, pretože zuby zasiahli akupresúrny bod na vašej ruke.
Pozrite si toto video a zistite, ako nájsť body tlaku na rukách:
3. Teória riadenia brány
Tretie vysvetlenie, prečo pôrodné hrebene fungujú tak dobre, je kvôliteória riadenia brány bolesti. Podľa tejto teórie dokáže vaša myseľ spracovať len toľko fyzických vnemov naraz. Brána sa vzťahuje na váš nervový systém, ktorý buď umožňuje signály bolesti do vášho mozgu alebo popiera správy o bolesti do vášho mozgu. Očividne sa snažíme zavrieť bránu tým bolestivým pôrodným kontrakciám!
Myšlienka je taká, že ak pociťujete bolestivé pocity, nebolestivá stimulácia môže pomôcť uzavrieť bránu bolesti. V tomto prípade sú kontrakcie vašimi bolestivými pocitmi a hrebeň je nebolestivá stimulácia, ktorá pomáha zavrieť bránu, takže sa váš mozog sústredí skôr na hrebeň než na kontrakcie.
čo znamená meno julia
Inými slovami... použitím pôrodného hrebeňa hrebeň núti vašu myseľ cítiť niečo iné ako len kontrakcie.
'>ruka drží TheFantasynNames Birth Comb
Môžete použiť pôrodný hrebeň na pôrod?
Áno! Pôrodné hrebene sa dajú jednoducho zakomponovať do každéhopôrodný plán.Či už ste doma, v pôrodnici alebo v nemocničnom prostredí, hrebene sa ľahko používajú.
mužské poľské meno
Zábavný fakt: niektoré mamičky môžu dokonca použiť pôrodné hrebene v iných situáciách, aby prirodzene pomohli zmierniť bolesť! Jedna mama zdieľala tento príbeh:
Počas prvých pár dojčení som používala pôrodný hrebeň, keď som riešila popraskané bradavky a krvácajúce pľuzgiere. Hrebeň mi dal niečo iné na premýšľanie!
Ako môžem prirodzene zmierniť pôrodné bolesti?
Držanie pôrodného hrebeňa je len jedným z mnohých nástrojov, ktoré môžete počas pôrodu vyskúšať. To, čo funguje jednej mame, nemusí vyhovovať vám a to, čo vám vyhovuje v jednej minúte, nemusí fungovať neskôr! Preto odporúčam mať pripravený arzenál prírodných nástrojov a stratégií na zvládanie bolesti. To zahŕňa:
- Stratégie hypnopôrodu
- Afirmácie
- Tenisové loptičky
- Pôrodné gule
- Dychové cvičenia
- Sprcha (teplo a tlak môžu byť úžasné!)
- Pracovná vaňa
- Cvičenie vizualizácie
- Masáž
- Počúvanie hudby (rockové, klasické, kúpeľné zvuky – čokoľvek, čo vám vyhovuje!)
Vaša dula alebo pôrodná asistentka vám môžu navrhnúť ďalšie techniky. Môžete si tiež prečítať tento článok, kde nájdete ďalšie pokyny na zvládanie bolesti chrbta.
'>mama prirodzený pôrodný hrebeň komplet balenie
Predstavujeme TheFantasynNames Birth Comb
Na vlastnej koži som videl, aký efektívny môže byť pôrodný hrebeň. Som taký veriaci, že som si nedávno vytvoril svoj vlastný! TheFantasynNames Birth Combje navrhnutý tak, aby dokonaleprispôsobiť sa tvaru a veľkosti vašej ruky, čo vám umožní vyvinúť maximálny tlak v správnej oblasti vašej ruky.
Môj pôrodný hrebeň je vyrobený z jedného kusu kvalitného hruškového dreva, takže je prirodzene odolný. Zuby hrebeňa, navrhnuté špeciálne na použitie počas pôrodu, sú umiestnené v dokonalom uhle, aby zasiahli akupresúrne body na vašej ruke, čo poskytuje maximálnu úľavu.
TheFantasynNames Birth Comb sa dodáva v krásnom vrecku z ružového zlata na úschovu a je teraz k dispozícii v našom obchode. Kliknite sem a skontrolujte to!
'>Súprava ručného pôrodného hrebeňa
auto s písmenom w
čo ty?
Používali ste už pôrodný hrebeň? Podeľte sa o svoje skúsenosti nižšie.
