Život je príliš krátky na cvičenie v mizernej spodnej bielizni. Skúste namiesto toho tieto páry

Pokiaľ ide o fitness vybavenie, ktoré pravdepodobne máteobľúbený pár legínaobľúbená športová podprsenkaale čo tvojaspodnú bielizeň? Každý, kto si musel vybrať wedgie uprostred hodiny jogy, vie, že správne nohavičky môžu počas cvičenia urobiť obrovský rozdiel. Ten, ktorý je pružný, priedušný a dobre sedí, vám zaistí pohodlie počas celej relácie; ale ten, ktorý sa s vami nehýbe, saje pot a zdá sa vám príliš malý (alebo príliš veľký), stiahne vašu pozornosť – a len sa budete cítiť nepríjemne.

Spodná bielizeň by mala priliehať, ale nie príliš tesná, aby poskytovala oporu, ale umožňovala plný rozsah pohybuCasey Cohen NASM-CPTcertifikovaný osobný tréner s Life Time v New Yorku hovorí SEBE. [Oni] by mali zostať na mieste bez toho, aby sa pri pohybe zdvihli. Aj keď je výber cvičebnej spodnej bielizne (samozrejme) vecou osobných preferencií, existuje niekoľko kľúčových funkcií, na ktoré si treba dať pozor, ak hľadáte skutočne výnimočné páry. Tu sme sa opýtali odborníkov na ich najlepšie tipy na nakupovanie a potom sme ručne vybrali tie najlepšie bikiny tangá hipster a ďalšie. Čítajte ďalej a nakupujte našich popredných pretekárov.

Naše top výbery

Najlepšie bikiny: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini Spodná bielizeň Najlepší hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster Najlepšie tangá: Tangá Spanx Fit-To You Výber najlepšieho rozpočtu: Aerie Smoothez No Show Drzé spodné prádlo Najlepší rozsah veľkostí: Chlapčenské krátke spodné prádlo Athleta Ritual Najlepšia možnosť nezobrazenia: Tangá Tommy John Second Skin Najlepšia možnosť s vysokým pásom: Lululemon Wundermost Ultra-mäkká nulu tangá spodná bielizeň s vysokým pásom Najlepšie na cestovanie: Bezšvové bikiny SparePair Najľahšie: Pevné tangá Commando Najlepšia čipka: Tangá Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Najlepšie na strečing a zotavenie: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Underwear

• Čo by ste mali hľadať v cvičebnej spodnej bielizni?
• Nakupujte to najlepšie spodné prádlo na cvičenie

Čo by ste mali hľadať v cvičebnej spodnej bielizni?

Materiály

Ako sme už spomenuli, priedušnosť je kľúčom k dobrému páru cvičebnej spodnej bielizne. Našťastie strih robí veľa rôznych látok. Skvelou možnosťou je bavlnaAngela Wilson MDatestovaný obgyn v Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West v New Yorku hovorí SEBE, najmä ak ste citliví na syntetické tkaniny. Ale pretože bavlna má tendenciu zadržiavať vlhkosť, mali by ste si bavlnenú spodnú bielizeň vyzliecť hneď po cvičení (kvasinkám sa darí vo vlhkom prostredí, takže príliš dlhé držanie spotených nohavičiek môže spôsobiť premnoženie baktérií akvasinkové infekcie).

Syntetické tkaniny ako polyester a nylon odvádzajú pot a sú ľahké, čo z nich robí skvelú voľbu aj pre spodnú bielizeň, hovorí Cohen. Odporúča tiež páry vyrobené zo spandexu alebo inej gumy (ako je Lycra alebo elastan), ktoré im pomôžu udržať si tvar a držať krok s vašimi pohybmi. Nakoniec, ak máte tendenciu sa veľa potiť, môžete hľadať štýly, ktoré obsahujú antimikrobiálne tkaniny alebo tkaniny odolné voči zápachu, hovorí Cohen.

Napasovať a strihať

Či uprednostňujete spodnú bielizeň s plným zadkom alebo drzejšie štýly, je v konečnom dôsledku len na vás. Ak zvyčajne nosíte tesné legíny alebo nohavice na jogu, môžete sa obávať VPL (aka viditeľných línií nohavičiek), v takom prípade Cohen odporúča tangá. Dávam prednosť bezšvovým tangám kvôli ich obmedzenému množstvu látky, hovorí. Ľahko sa skryje a môže vám pomôcť udržať sa v pohode, najmä ak chodíte na hodinu horúcej jogy alebohalová cyklistikatrieda.

Jedno veľké upozornenie na milované tangá:Jennifer Choe MDatestovaný ob-gyn v MEAC Manhattan West v New Yorku hovorí SEBE, že môžu spôsobiť vaginálne podráždenie a infekcie. Ako SELF v minulosti informovalo, tenký pásik látky tanga sa môže trieť o vašu vulvu a spôsobiť nepríjemné trenie a odieranie. V niektorých prípadoch môže látka tiež vtiahnuť fekálne baktérie do vašej vagíny alebo močovej trubice, čo vedie k infekciámMUDr.Alyssa Dweckovágynekológ z Westchester County New York predtým povedal SELF. Takže ak ste náchylný na podráždenie alebo infekcie, ako sú UTI (infekcie močových ciest) zvážte použitie spodných nohavičiek, ktoré poskytujú viac krytia.

Nakupujte to najlepšie spodné prádlo na cvičenie

Dúfajme, že už máte spodnú bielizeň, v ktorej sa budete cítiť dobre – ale tieto páry, ktoré zaškrtnú všetky políčka našich odborníkov, sa budete cítiťskvelé. Pozrite si naše najlepšie tipy na spodnú bielizeň na cvičenie nižšie.

Najlepšie bikiny: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini Spodná bielizeň

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Spodná bielizeň UnderEase High-Rise Bikini

Pros

• Mäkký pás
• Priedušná tkanina
• Verné veľkosti

Nevýhody

• Mierne drahý
• Náš tester si všimol menšie VPL

Je ťažké pokaziť klasický strih bikín, najmä ten, ktorý je navrhnutý pre maximálne pohodlie, ako je štýl Lululemon UnderEase High-Rise. Látka je neuveriteľne hladká a ľahká, čo udržuje prúdenie vzduchu a zabraňuje odieraniu. Jeho pás je tiež výrazne mäkký a nebude sa zarývať, takže sa nemusíte vysporiadať s nepríjemným tlakom.

Naša testerka mala na sebe svoj pár počas hodiny kickboxu, kde máva najčastejšie problémy so spodnou bielizňou, ktorá zostáva na mieste. Po hodine kopania si všimla malé štípanie v prednej časti otvorov pre nohy, ale inak sa cítila skvele. Tieto sa posúvajú menej ako iné páry, ktoré som nosila na cvičenie, a lepšie dýchajú, povedala. Zostali na mieste a cítili sa pohodlne počas môjho veľmi nepríjemného tréningu.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XS až XXL |Materiály:Modálny lycra elastan

Najlepší hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Under Armour
• Under Armour

Under Armour

Čistý Stretch No Show Hipster

Pros

• Veľmi hladká
• Bez linky
• Materiály regulujúce zápach

Nevýhody

• Náš tester si poradil s niektorými klinčekmi a zhlukmi

S väčším pokrytím ako bikiny vám Pure Stretch No Show Hipster od Under Armour kryje chrbát (doslova) v dňoch, keď chcete väčšiu bezpečnosť. Má stredne vysoký pás bez lemov alebo visačiek a laserom vyrezávané okraje. Naša testerka si nevšimla prakticky žiadne čiary, keď si vyskúšala svoj pár, hoci došlo k miernemu posunu, keď sa začala hýbať.

Zatiaľ čo tento pár je väčšinou vyrobený z pružných syntetických tkanín, jeho klin je podšitý bavlnou, ktorá by mala pôsobiť mäkko a jemne na vulvu.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XS až XL |Materiály:Polyamid elastan bavlna

Najlepšie tangá: tangá Spanx Fit-To-You

• Spanx
• Spanx

Spanx

Tangá vhodné pre vás

Pros

• Nulová VPL
• Leží naplocho
• Rýchloschnúce
• Bavlnený klin

Nevýhody

• Drahé (za trojbalenie)

Vieš, že tangá sú kvalitné, keď si ich môžeš obliecť a hneď na to prestaneš myslieť. To bola skúsenosť nášho testera s najlepšie hodnotenými tangami Fit-To-You od Spanx, ktoré majú veľa streču a nízky pás.

Spanx tvrdí, že majú „sotva pocit“ a ja na sto percent súhlasím; sú super mäkké a ležia úplne rovno na mojom tele, hovorí. Napriek tomu, že ide o tenký materiál, poskytovali podporu tam, kde som ju potreboval (aka bez ťavej špičky). A čo je najlepšie, sú úplne neviditeľné pod priliehavými legínami acyklistické šortky.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:Jedna veľkosť (sadne XS až XL) a jedna veľkosť plus (sadne XL až 3XL) |Materiály:Nylon elastan bavlna

Najlepší cenovo dostupný výber: Aerie Smoothez No Show Cheeky Underwear

• Americký orol
• Americký orol

Aerie

Smoothez No Show Drzé spodné prádlo

prezývky pre priateľa

Pros

• Menej ako za pár
• Veľmi hladké a ľahké
• Dostupné v 15 farebných variantoch

Nevýhody

• Nárast sa môže líšiť v závislosti od vašej výšky

Aerie's Smoothez No Show Cheekies sú jedny z mojich najobľúbenejších spodných bielizní, ale naozaj žiaria, keď ich nosím do telocvične. Či už somna bežiacom páselezecká stena alebo moja podložka na jogu, tieto spodné prádlo zostanú na mieste. Otvory v páse a na nohách sa mi nezarývajú do pokožky, ani keď sa naťahujem alebo šliapem na bouldrovej ceste a zdá sa, že látka nikdy nedrží vlhkosť (a všimol by som si to ako ťažký sveter).

Jedna vec, ktorú treba poznamenať: Značka popisuje pás na Smoothes No Show Cheeky ako nízky, ale ja ich považujem za bližšie k strednému alebo vysokému v závislosti od vašej výšky.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XXS až XXL |Materiály:Recyklovaný nylon elastan

Najlepší rozsah veľkostí: spodná bielizeň Athleta Ritual Boyshort

• Športovec
• Športovec

Športovec

Ritual Boyshort Spodná bielizeň

Pros

• Mäkké a pružné
• Bez VPL
• Menej za pár
• Dostupné v 14 farebných variantoch

Nevýhody

• Podľa niektorých recenzentov Athleta sa pás môže počas pohybu zrolovať

Priedušná odvádzajúca vlhkosťarýchloschnúce spodné prádlo Athleta’s Ritual Boyshort je snom spoteného cvičenca. A keďže sú také ľahké, nebudú cez vaše obľúbené legíny vidieť. Kúpil som si ich toľko párov! Sú to tie najpohodlnejšie nohavičky, aké som kedy mal na sebe, napísal jeden recenzent Athleta. Maslové mäkké a dostatočne hladké na nosenie pod jogové nohavice.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XXS až 3XL |Materiály:Nylonový spandex

Najlepšia možnosť no-show: Tommy John Second Skin Thong

• Tommy John
• Tommy John

Tommy John

Thong Second Skin

Pros

• Pružné a mäkké
• Nekopavý dizajn
• Menej za pár
• Bavlnený klin

Nevýhody

• Veľkosti a farby sa často vypredávajú

Ako fitness inštruktor potrebuje Cohen spodnú bielizeň, ktorá zostane suchá a núti ju hýbať sa. Môžem sa spoľahnúť na to, že tangá Tommy John Second Skin budú bezproblémovo pohodlné a umožnia mi chodiť z triedy do triedy s pocitom, že to najlepšie hovorí Cohen. Celý deň som pred mnohými ľuďmi. Posledná vec, o ktorú sa chcem starať, je moja sebadôvera.

Zatiaľ čo sa látka ľahko naťahuje a odvádza vlhkosť, opasok zostáva na svojom mieste, takže sa pri pohybe nebude zrolovať, vyhrabávať sa ani nezhlukovať.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XS až XXL |Materiály:Modal spandex bavlna

Najlepšia možnosť s vysokým pásom: Lululemon Wundermost Ultra-mäkká nulu tangá spodná bielizeň s vysokým pásom

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Najúžasnejšia ultra-mäkká nulu tangá spodná bielizeň s vysokým pásom

bohoslužobné hymny

Pros

• Mäkká česaná tkanina
• Vysoko vykrojené otvory na nohy
• Bavlnený klin

Nevýhody

• drahý

Môže to byť rušivé, ak vám spodná bielizeň nesadne do toho istého miesta v páse ako legíny, ale to nebude problém s týmito vysokými tangami od Lululemon. Vyrobené z obľúbenej tkaniny Nulu značky, má česaný pocit druhej kože, ktorý je rovnako luxusný a pripravený na výkon (je dostatočne pohodlný na bežné nosenie, ale stále je vyrobený tak, aby rýchlo schol a odvádzal pot).

Tiež sa nám páči, že aj zvyšok tanga je vysoko vykrojený – takže môžete zdvihnúť drepy a ohýbať sa, ako chcete, bez toho, aby sa vám okolo nôh nahromadil prebytočný materiál.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XXS až XL |Materiály:Nylon Lycra elastan bavlna

Najlepšie na cestovanie: Bezšvové bikiny SparePair

• Náhradný pár
• Náhradný pár

Náhradný pár

Bezšvové bikiny

Pros

• Jednotlivo balené pre jednoduché balenie
• Extrémne naťahovacie
• Menej za pár
• Biologicky odbúrateľný obal

Nevýhody

• Krytie je drzejšie ako skutočný štýl bikín

Pristihnutí bez čistej spodnej bielizne, keď sijeden naozaj potrebujemje vecou nočných môr. Preto sa nám páčia šikovne jednoducho zabalené bikiny SparePair – stačí si jednu prihodiť dotaška na telocvikalebobatohpre trochu pokoja.

Jedna vec, ktorú treba poznamenať: Bezšvové bikiny sa dodávajú iba v dvoch veľkostiach, ale väčšinou sú vyrobené zo spandexu, takže môžete očakávať, že sa celkom dobre roztiahnu.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:S/M a L/XL |Materiály:Spandex modal

Najľahšie: pevné tangá Commando

• Komando
• Komando

Komando

Pevné tangá

Pros

• Veľmi tenká tkanina
• Bez VPL
• Vydrží viac ako tony prania

Nevýhody

• Trochu drahý
• Pre niektorých to nemusí byť dostatočná podpora

Ak chcete cvičiť v spodnej bielizni, v ktorej sa cítite ako takmer nič, vyskúšajte Commando’s Solid Thong. Svoje mám dlhšie, než by som chcel povedať, a stále sa zmestí a drží ako čerstvo po vybalení – ani som si nevšimol žiadne žmolkovanie.

Je menej pružný ako niektoré výkonnejšie páry v mojej zásuvke, ale len o vlások. Aj keď to nie je moja prvá voľba pre jogu a iné ohybné cvičenia, môžem ju nosiť aj osem hodín dennelezenie vonkua stále sa budete večer cítiť pohodlne a sviežo.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XS/S do L/XL |Materiály:Nylonový elastan

Najlepšia čipka: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Thong

• Hanky ​​Panky
• Hanky ​​Panky

Hanky ​​Panky

Podpisové čipkované originálne tangá Rise

Pros

• Veľmi priedušná
• Široký pohodlný pás
• Nekope ani sa neprevaľuje
• Bavlnený klin

Nevýhody

• drahý
• Čipka môže niekomu pripadať príliš hrubá
• Nie najodolnejšie

Čipka nemusí byť prvou látkou, ktorá vám napadne, keď si spomeniete na spodnú bielizeň na cvičenie, ale zvykol som prisahať na moje tangá Hanky ​​Panky.spotené hodiny horúcej jogypredtým, ako prehrali boj so zipsom na nohaviciach v mojej sušičke. Umožňovali dostatok prúdenia vzduchu, cítili sa pohodlne pod legínami a nikdy som sa necítila spotená alebo vlhká (aj keď som sa z nich po prúdení zvyčajne rýchlo prezliekla).

Tangá Original Rise Thong nemajú skutočný vysoký pás, ale sedia pohodlne priamo nad bokmi – všestranná dĺžka pre širokú škálu nohavíc.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:Jedna veľkosť (sedí na veľkosti 4 až 14). Dostupné aj vplus dimenzovanievhodné pre veľkosti 14 až 24 |Materiály:Nylon spandex bavlna

Najlepšie na natiahnutie a zotavenie: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Spodná bielizeň

• Americký orol
• Americký orol

Aerie

Superchill No Show Bavlnená Cheeky Spodná bielizeň

Pros

• Zostaňte na mieste
• Veľmi mäkké
• Ľahký a sotva viditeľný
• Pod

Nevýhody

• Nie také naťahovacie ako iné možnosti v našom zozname
• Nie je vhodné na potenie

Aerie’s Superchill No Show Cotton Cheeky Underwear je dokonalým leňošenímaktívne zotaveniea naťahovacie spodky sa dajú za peniaze kúpiť (podľa mňa). Od chvíle, keď som si ich obliekol, magicky zostanú na svojom mieste: pás sa nedvíha ani neklesá a nie je tu ani náznak zaklinenia. Milujem ich na rušné dni, ktoré nie sú náročné – predstavte si cviky jogy a venčenie psov namiesto zdĺhavého silového tréningu v posilňovni.

Sú extrémne mäkké a ľahké, ale nikdy nezabudnete, že sú tam. Je to preto, že ich nosenie je častejšie pohodlnejšie ako nenosiť vôbec nič.

Špecifikácie produktu

Veľkosti:XXS až XXL |Materiály:Bavlnený elastan

Súvisiace:

• V priebehu rokov sme vyskúšali stovky čiernych legín – toto je 10 najlepších
• Tie najlepšie deodoranty pre vaše najsmradľavejšie dni
• Najlepšie kompresné ponožky na zotavenie na cestách a celodenné státie na nohách

Získajte viacSEBA's hviezdnymi odporúčaniami produktov doručenými priamo do vašej doručenej pošty (zadarmo!).