Takže ste stratili kontaktnú šošovku v oku. Tu je presne to, čo robiť

Stratený kontakt vo vašom oku môže byť nanajvýš znepokojujúci, ak nie vyvolávajúci paniku. Existuje strach, že ho nebudete môcť nájsť a bezpečne vytrhnúť... čo sa môže príliš rýchlo zmeniť na obavy, že už nikdy neuvidíte. Nehovoriac o smiešnomdráždivé a často bolestivévnem, ktorý môže bludný kontakt priniesť vďaka neuveriteľnému množstvu nervových zakončení na povrchu našich očíAshley Brissette MDhovorí očný lekár z New Yorku SEBE. Každá chvíľa, ktorá vášmu kontaktu stále chýba, to môže len cítiť čoraz viacsúrneže ho nájdete a dostanete von.

autá s písmenom h

Veľa rôznych vecí môže spôsobiť, že stratíte kontaktAndrea Thau ODoptometrista so sídlom v New Yorku hovorí SEBE. Jeden z najčastejších vinníkov? Pretierajte si oči spôsobom, ktorý posúva šošovku. Náhodným vložením kontaktu zvnútra von môže byť vo vašom oku mobilnejšíazvyšuje pravdepodobnosť, že sa budete trieť, pretože to bude nepríjemné.Suché očimôže byť na vine tiež Dr. Brissette. Tento stav môže spôsobiť, že kontaktná šošovka uviazne na určitej časti oka, napríklad pod viečkom, pretože sa nepohybuje s vaším žmurkaním, ako to zvyčajne robí, vysvetľuje. (Veci ako čas strávený pred obrazovkou, niektoré kozmetické prípravky a lieky na starostlivosť o pleť, ako sú antihistaminiká a antidepresíva, a nadmerné nosenie šošoviek môžu v prvom rade vyvolať suchosť.) Nosenie kontaktov, ktoré nesedia, môže tiež uľahčiť ich uvoľnenie (ak si však šošovky nechávate každý rok nanovo nasadzovať váš lekár, nemal by to byť problém). Aspánok vo vašich šošovkáchmôže tiež viesť k tomu, že sa vám zaklinia pod viečkami alebo ich strčia nabok, dodáva Dr. Brissette.

Bez ohľadu na to, čo spôsobí, že sa z vašich kontaktných šošoviek náhle stane MIA, tu je návod, ako zvládnuť situáciu ako profesionál.

Najprv zostaňte pokojní. Vaša kontaktná šošovka nemôže zájsť veľmi ďaleko.

Mohlo by sa zdať, že váš kontakt sa práve prevrátil za vaše oko a teraz pláva späť k vášmu mozgu, ale nie je to tak. To je vlastne nemožné. Existuje membrána, ktorá pokrýva oko, nazývaná spojivka, vysvetľuje Dr. Thau. Táto membrána prechádza cez bielko oka a nahor a pod očným viečkom a vytvára vačok po celom obvode. To znamená, že váš kontakt je uväznený niekde vo vrecku – neexistuje spôsob, ako by sa zaň mohol posunúť.

Urobte preto maximum, aby ste sa vyhli panike. Dr. Brissette hovorí, že vystrašenie zo straty kontaktu v oku môže v skutočnosti viesť k menej užitočnému správaniu. Vo svojej praxi sa stretla s mnohými ľuďmi, ktorých šialená snaha odhaliť stratený kontakt ich viedla k tomu, že si vypichli alebo vypichli oko natoľko, že spôsobili odreninu alebo poškriabanie – oveľa väčšie škody, ako by spôsobili, keby zostali v pohode (a vyskúšali niektoré menej invazívne stratégie, ako je uvedené nižšie).

Dajte si do oka niekoľko kvapiek fyziologického roztoku.

Vo všeobecnosti je bezpečnejšie vypláchnuť ako vyloviť stratený kontakt, a preto Dr. Thau aj Dr. Brissette navrhujú mazať si povrch oka umelými slzami vo fyziologickom roztoku alebo akýmikoľvek kvapkami, ktoré sa predávajú OTC na suché oko. Vlhkosť pomôže uvoľniť [šošovku] a premiestniť ju, čo uľahčuje odstránenie, vysvetľuje Dr. Thau. Sila kvapaliny ju dokonca môže prinútiť vytiecť úplne von.

Len si nevyplachujte oči vodou z vodovodu, varuje Dr. Thau. Ak je vaše oko podráždené, môžu sa vyskytnúť [mikroskopické slzy alebo škrabance] a mikroorganizmy sa môžu dostať do vášho oka a spôsobiť infekciu, hovorí. A nikdy si nestriekajte roztok na kontaktné šošovky, ktorý obsahuje peroxid vodíka, priamo do oka – tu je opäť najlepšia akákoľvek verzia zvlhčujúcich kvapiek alebo bežného fyziologického roztoku.

Ak sa vám nedarí dostať tekutinu do oka bez žmurknutia, možno vám pomôže pozvať dôveryhodného priateľa, aby vám ju opatrne nakvapkal do kútika oka, zatiaľ čo sa budete pozerať inam.

Pozrite sa opačným smerom, ako si myslíte, že sa nachádza šošovka a zdvihnite veko, aby ste ju našli a vymanévrovali ju.

Môžete urobiť amálomanipuláciu s prstami, aby ste sa dostali k šošovke a vysunuli ju – ale predtým, ako si priložíte ruky kamkoľvek k očiam, dôkladne si ich umyte. Nechcete si omylom preniesť baktérie priamo do očnej gule Dr. Brissette hovorí.

Odtiaľ sa snažte čo najlepšie posúdiť, kde si myslíte, že to je, aj keď si nie ste úplne istí. Vo všeobecnosti je pravdepodobnejšie, že sa nachádza pod horným viečkom, pretože je tam väčšia oblasť a silnejší sval s väčšou pravdepodobnosťou vytiahne šošovku. Potom sa pozrite preč z tohto smeru, aby ste ho našli – takže ak si myslíte, že je pod horným viečkom smerom doprava, zdvihnite viečko a pozrite sa nadol a doľava. Baterka alebo svetlo telefónu vám môžu pomôcť rozpoznať to, hovorí Dr. Thau, pretože kontakty majú zvyčajne jemný modrý odtieň, ktorý sa môže odrážať vo svetle. Keď ho uvidíte, zľahka sa ho dotknite špičkou prsta a jemne ho potiahnite nadol a vytiahnite, hovorí. Vždy ho chcete chytiť, keď sa nachádza nad bielou časťou oka – nie za farebnú dúhovku alebo zrenicu, pretože túto oblasť chráni rohovka, ktorá bude šialene bolieť, ak si ju poškriabete, hovorí Dr. Thau. Z rovnakého dôvodu nikdy nepoužívajte v blízkosti oka ostrý predmet, ako je pinzeta, hovorí Dr. Brissette. Môže sa to zdať ako dobrý spôsob, ako využiť páku a vytrhnúť šošovku, ale riskujete vypichnutie oka alebo iné vážne poškodenie.

Ak naozaj netušíte, kde sa tá vec nachádza, môžete tiež vyskúšať jemnú masáž celého očného viečka, aby ste zistili, či sa vám to podarí dostať dole, hovorí Dr. Brissette. (Dotýkať sa viečka je vždy bezpečnejšou stávkou, ako šúchať si okolo skutočného oka pri jeho hľadaní.) Odporúča tiež, aby ste si oko neustále preplachovali, ak máte problémy, pretože dodatočná tekutina mu pomôže ľahšie skĺznuť na miesto, kde ho uvidíte.

Ak ho po chvíli nenájdete, skúste prevrátiť viečko.

To znamená prevrátiť viečko naruby a je pravda, že to môže byť trochu náročné urobiť sami. Pozerajte sa dole, chyťte si [horné] mihalnice a potiahnite viečko nadol a mierne von, ako hovorí Dr. Thau. Potom zatlačte na záhyb očného viečka vatovým tampónom a vyklopte viečko nahor. Môže sa to cítiť naozaj nepohodlne, takže možno budete chcieť požiadať o pomoc tohto dôveryhodného priateľa alebo milovaného človeka – len sa uistite, že si dôkladne umyje ruky predtým, ako sa priblíži k vašim očiam. Najlepšia je aj náborová služba.

biblické mená s písmenom u

Vaše oko by malo šošovku nakoniec vypudiť, ale ak sa stále cítite nepríjemne, zavolajte očného lekára.

Ak sa tam naozaj zastrčí, môže byť obzvlášť ťažké nájsť Dr. Thau. Môže byť tiež dosť ťažké preskúmať svoje vlastné oko v zrkadle, na čo poukazuje Dr. Brissette, pretože sa možno snažíte pozerať určitým smerom postihnutým okom, zatiaľ čo druhé používate na lokalizáciu kontaktu – ale vaše oči sa, samozrejme, pohybujú súčasne.

Dobrou správou je, že vaše telo chce túto vec prirodzene dostať von rovnako ako vy. Vaše oko rozpozná, že je v ňom cudzí predmet, a vylúči hlien, aby ho pomohol vytlačiť, keď budete žmurkať, hovorí Dr. Thau. Trocha trpezlivosti môže medzitým prejsť dlhú cestu. Minúty, ktoré trvá, kým sa kontakt dostane dopredu, kde ho môžete vidieť, vám môžu pripadať ako hodiny, ale nakoniec sa to stane s vaším pokusom alebo bez neho.

názov projektu

Ak ste sa bezvýsledne splachovali, ťahali a prevracali a začínate panikáriť, zavolajte očného lekára, aby vám to prehovoril. Väčšina oftalmologických a oftalmologických kancelárií má ľudí na zavolanie pre takéto problémy, takže ak poviete, že máte problémy, zvyčajne vás môže v krátkom čase vidieť doktor Brissette. Váš poskytovateľ môže starostlivo preskúmať vaše oko pod mikroskopom a odklopiť viečko, aby bezpečne vylovil akúkoľvek kontaktnú šošovku alebo kúsok šošovky, ktorý by sa v ňom mohol skrývať.

Je tiež dobré dohodnúť si stretnutie so svojím očným lekárom, ak ste si mysleli, že ste chýbajúci kontakt vypláchli, ale stále máte nejaké pretrvávajúce nepohodlie. Tomožnolen buďte od všetkého štuchania a štuchania – veď všetky oči sú mimoriadne citlivé. Ale je tiež možné, že odlomený kúsok je stále uviaznutý niekde vo vašom oku, možno v mieste, ktoré len spôsobuje menej priamej bolesti. Ponechaný tam môže pôsobiť ako miesto, kde sa môžu zhromažďovať baktérie, čím sa zvyšuje riziko infekcie, na ktorú poukazuje Dr. Brissette. Takže ak máte pocit, že kúsok môže byť nalepený, je najlepšie navštíviť svojho lekára pre každý prípad. A ak sa ocitnete pri strate kontaktu v registri, váš poskytovateľ vám tiež môže pomôcť určiť, či by pre vás mohol byť vhodnejší iný typ alebo veľkosť šošoviek, alebo či stojí za to preskúmať úplne iný druh korekcie zraku.

Súvisiace:

• 7 nebezpečných chýb, ktoré robíte s puzdrom na kontaktné šošovky
• Mám 26 a takmer som prišiel o oko po sprchovaní v mojich kontaktoch
• Pália vás červené oči a neustále slzia? Toto by mohlo byť Prečo

Získajte viac zo skvelých služieb žurnalistiky SELF priamo do vašej doručenej pošty.